Cine nu a vrut niciodată să mănânce ceva care nu arăta ca dieta, dar în același timp nu ar fi dăunător ca o bucată de tort sau o pavă? Și cine nu a vrut niciodată să mănânce ceva ce era practic, pentru că mâncarea din acel moment era impracticabilă? Având în vedere mai multe dintre aceste situații, industria alimentară, cu cunoștințele, tehnologia și dorința de a inova, a decis să creeze bare de proteine, care nu sunt nimic mai mult decât hrăniri gustoase "gustoase", care oferă proteine ​​mult sau mai mult decât o bucată de friptura sau ouă.

Având o calitate nutritivă variabilă de la o companie la alta, există numeroase produse de pe piață, deoarece mulți ani în urmă, care a suferit o serie de îmbunătățiri în diferite aspecte legate de arome, caracteristicile nutriționale și avantajul de cost X.

Astăzi, este posibil de a găsi mai multe batoane cu proteine ​​care sunt atât nutritive pe care le putem folosi cu un pic mai des in dieta, pentru moment, avem nevoie de a mânca ceva rapid sau avem nevoie de ceva mai dulce și gustos. În mod similar, din păcate, există încă multe produse proaste.

Deci, cunoscând alegerile bune ale suplimentelor este ÎN VEDERE cel mai bun mod de a evita căderea în suplimente rele care nu vor aduce rezultate și vă va face doar să cheltuiți bani. În acest articol vom aduce cele mai bune opțiuni pentru barul de proteine ​​pentru acest an 2018!

Dacă sunteți un consumator al acestor baruri, acordați atenție. Și dacă nu, te sfătuiesc să deschizi mintea, pentru că ei te pot ajuta și la diferite momente ale zilei.

Haideți.?

Notă: Majoritatea suplimentelor din acest articol trebuie importate dacă doriți să le cumpărați. CLICK AICI și citiți un articol care vă va învăța cum să importați suplimente, plătindu-le mai ieftin, fără riscuri și primind-le în casă.

Index articol:

  • Hero Quest - Quest Nutriție
  • 2 - Carb Killa - Grenadă
  • 3- Fit Crunch Baruri - Chef Robert Irvine FortiFX
  • 4- Baruri FitJoy - FitJoy
  • 5- Bare de proteine ​​albastre de mușchi - Cytosport
  • concluzie

Hero Quest - Quest Nutriție

Quest Hero A fost ultima bara de proteine ​​lansat de Quest Nutrition Quest Baruri după care a fost un succes fără rezerve la nivel mondial (în special varietatea largă de arome). In acest caz, Quest Nutrition a adus un produs care este un bar de proteine ​​„umplut“ cu o umplutură cremoasă interior și poate simula un desert, fiind la fel sau mai delicios.

Quest Hero furnizează 15-17g de căldură biologică ultra-ridicată (în funcție de gust) din proteina din zer și proteina izolată din lapte. Această eliberare a timpului de amestecare face ca organismul să rămână hrănit pentru mult mai mult timp, în plus față de creșterea PDCAA. Numai în termeni de proteine, am avea deja multe avantaje, deoarece majoritatea produselor de astăzi amestecă și în compoziția lor un tip de proteine ​​vegetale și cu o utilizare mult mai mică.

Al doilea punct care trebuie subliniat este că Hero Quest furnizează aproximativ 27-30g de carbohidrați, de asemenea, în funcție de gust. Dar, aceste carbohidrati sunt in cantitate de 10-11g de fibre dietetice, care nu furnizeaza energie. Dar ce zici de restul? Restul vine de la eritritol, care este un îndulcitor care nu furnizează cantități semnificative de grăsime, și un carbohidrat cunoscut sub numele de alulose, care este un tip de zahăr, care, de asemenea, nu furnizează energie pentru organism și nu are capacitatea de a ridica nivelul glicemia din sânge. Prin urmare, aceste carbohidrați nu vor furniza, de asemenea, energie, dar vor satisface dorința de a mânca dulce și de a îmbunătăți apetitul excesiv.

Barele Quest Hero Nutriție oferi 7-11g lipide per portie, și că acestea provin de la acizi grași esențiali și MCT hrănitoare adecvat organismului și furnizarea de cantități bune de energie. Lipidele (cu excepția MCT), ajuta la un control glicemic postprandial și întârzie digestia proteinelor, cauzând corpul tau pentru a păstra hrănită mult mai mult timp.

Quest Hero este complet lipsit de gluten și soia. În prezent, este disponibil în arome de: vanilie cu caramel, ciocolată pecană și plăcintă de caramel și afine, toate foarte bine acceptate de consumatori.

Singura problemă cu acest bar este că nu se comercializează cu ușurință în Brazilia ... Și când o găsim, prețul său nu merită, făcând costul dvs. Cost X avantajos. De aceea recomand întotdeauna importul din cel mai mare magazin de suplimente din lume, CLICK AICI, unde veți plăti ieftin și îl veți primi acasă, ca și cum l-ați cumpărat în magazinele braziliene.

2 - Carb Killa - Grenadă

Carb Killa urmează linia de aprovizionare cu proteine ​​de înaltă calitate și biodisponibilitate excelentă. Printre acestea se numără proteina din zer izolată, proteina izolată din lapte, care este o sursă de cazeină și cazeinat de sodiu. În funcție de aroma aleasă, 20-23g de proteine ​​pe bară.

În urma linia utilizării de glucide, cu un impact glicemic scăzut, care este esențială pentru persoanele cu tulburări insulínicas, oferă aproximativ 20-24g de carbohidrati din porțiunea, din care doar o medie de zahăr și 2g sunt, în medie, de asemenea, sunt furnizate aproximativ 6-7 g fibre dietetice. Acest lucru face ca aceste carbohidrati sa ajute la satietate si, in acelasi timp, la furnizarea treptata de energie a corpului.

Barele de ganadă asigură 8-9g lipide pe porție (bară) și sunt derivate mai mult din ingredientele lor care au un conținut mai mare de grăsimi decât prin adăugarea unor lipide specifice.

Punctul culminant principal al carb Killa este potrivit pentru gusturile tale, care sunt excepționale și extrem de surprinzătoare. În prezent este disponibil în: Caramel, aluat de ciocolată cu ciocolată, cremă de ciocolată, ciocolată cu portocale, arahide cu ulei, ciocolată și ciocolată albă.

Este de remarcat faptul că, din cauza alcoolii prezenți în produsul precum și cantitatea de polioli, aceasta poate avea un efect laxativ pentru unele persoane și / sau de a genera disconforturi gastrointestinale cum ar fi gaze, constipație, dificultăți de evacuare. Prin urmare, consumul moderat și întotdeauna însoțit de un aport adecvat de apă în timpul zilei este esențial pentru a asigura rezultate bune cu utilizarea produsului.

Din păcate, acesta este un produs pe care nu îl găsiți în Brazilia. Este vândut numai în magazinele din străinătate și întotdeauna recomand să cumpăr de la Bodybuilding.com prin CLICK AICI. Este singura cu preț, calitate, garanție de livrare și responsabilitate.

3- Fit Crunch Baruri - Chef Robert Irvine FortiFX

Fit Crunch Bars furnizează 30 g de proteine ​​din proteine ​​din zer, concentrat proteic din zer și izolat de proteine ​​de soia.

În timp ce mulți descoperă că soia este o proteină cu o valoare biologică scăzută, ea se evidențiază printre proteinele vegetale deoarece este o proteină cu o valoare biologică ridicată, dar numai în versiunea sa izolată. În plus, proteina izolată din soia, spre deosebire de proteina din soia texturate, nu transporta fitoestrogeni și nu provoacă probleme cu dezechilibrele hormonale. Studiile arată că utilizarea soiei, când este bine făcută, poate chiar să genereze niveluri de testosteron la bărbați.

Fit Crunch Bar, în ciuda faptului că furnizează 30g de proteine, oferă o cantitate mai mică de carbohidrați (deoarece majoritatea companiilor fac baruri cu carbohidrați mai mari decât proteine). Conținând 27g de carbohidrați, are 6g de zaharuri, 16g de zaharuri de alcool și 2g de fibre dietetice. Cu toate acestea, acesta furnizează 16g de lipide, o cantitate semnificativă și, pentru persoanele care se hrănesc cu regim alimentar hipercaloric, va contribui foarte mult la consumul de energie.

Chef Robert Irvine FortiFX a gândit foarte mult la elaborarea aromei delicioase a Fit Crunch Bar, disponibil în versiunile: unt de arahide, prăjituri cu cremă, tort de ziua, aluat cu ciocolată și alune cu caramel, fiind cel mai acceptat dintre "cookie-urile" de către majoritatea consumatorilor.

Pentru noi, care trăiesc în Brazilia, bucătarul-șef Robert este inexistent. Probabil că nu ați auzit niciodată de acest brand și acest lucru se întâmplă deoarece nu are performanță pe piața braziliană și latină, fiind vânzarea sa exclusivă în Statele Unite. Și pentru noi să cumpărăm acest bar de proteine, să-l importăm, CLICK AICI.

4- Baruri FitJoy - FitJoy

Deși nu este nimic deosebit, FitJoy nu lasă deoparte calitatea și puterea de simplitate, făcând ca atât oamenii în volum cât și în tăiere să își poată consuma produsul.

FitJoy barele oferă 20g de proteine ​​pe bar, rezultate din izolarea proteinei din zer, concentrat de proteină din zer și câteva surse de cazeină. Cu toate acestea, are 22g de carbohidrați în porțiune, fiind de 10g fibre alimentare și doar 3g de zaharuri care sunt deja prezente în materia originală a produsului, adică nu au fost adăugate. În cele din urmă, acesta oferă în continuare 8 g de lipide pe bar, cu 5 g saturați.

Acest bar furnizează 20% din necesarul zilnic de calciu, ceea ce este foarte important pentru atlet și chiar pentru persoanele care nu doresc să aibă vreun prejudiciu pentru sănătatea lor.

FitJoy este o bară de proteine ​​fără gluten, care este esențială pentru persoanele care suferă de boala celiacă.

FitJoy baruri este disponibil în aromele de: ciocolată cu menta crocantă, tartă de lămâie, n cookie-uri de cremă, ciocolată cu unt de arahide, ciocolată brună, aluat cu ciocolată și tort de ziua.

Acesta este un alt bar pe care l-am găsit chiar și în Brazilia, dar cu un preț atât de ridicat încât nu poate compensa utilizarea acestuia. Prin urmare, opțiunea de a importa din afara țării este cea mai valabilă, faceți clic aici, puteți de la un magazin de încredere, aceleași pe care le cumpăr suplimentele mele.

5- Bare de proteine ​​albastre de mușchi - Cytosport

Laptele de proteine ​​albastre de lapte furnizează 15 g de proteine ​​pe bară. Deși acest lucru pare să fie redus în comparație cu alte produse, acestea se află într-o combinație excelentă pentru a avea o utilizare deplină a corpului. Realizate cu proteine ​​de înaltă calitate cum ar fi proteine ​​din zer, izolat proteic din zer și concentrat proteic din zer și fără adăugarea unor materiale de umplutură precum gelatina și alți compuși pentru a "umple produsul", este capabil să furnizeze substanțele nutritive necesare pentru sănătatea dumneavoastră și pentru performanța dvs..

Pe lângă aceste 15g de proteine, barele de proteine ​​albastre de lapte musculare oferă de asemenea 5g-6g de lipide (în funcție de gust) care provin din surse MCT și de asemenea din uleiuri care asigură acizi grași esențiali. În cele din urmă, sunt furnizate 23 g de carbohidrați, fiind 7 g de zaharuri (7 g de zaharuri alcoolice) și 8 g de fibre alimentare, garantând o digestie mai lentă a produsului.

Muscle Blue Milk Protein Bars este disponibil în aromele de: tort de nuntă, cookie-uri crema n, cremă Rocky (ciocolată cu mashmallow), dorință de lamaie, cookie de unt de arahide și miez crocant.

Urmărind parametrii pe care Cytosport le-a avut întotdeauna în crearea de arome bune, vă puteți aștepta cu siguranță la barurile maxime de proteine ​​din lapte.

Deși Cytosport este o marcă prezentă în Brazilia și cu produse bune, acest bar de proteine ​​pe care nu l-au adus încă pe piața braziliană. Deci, dacă vă bucurați și aveți încredere în produsele brandului și doriți să încercați acest lucru, este doar important. CLICK AICI și cereți-vă.

concluzie

În acest articol puteți întâlni 5 excelente bare de proteine ​​pe care le puteți avea în prăjiturile dvs. și le puteți folosi atunci când grevele de foame sau când nu vă puteți alimenta corespunzător din vreun motiv.

Oricare din cele 5 baruri de deasupra dvs. va fi bine servit. Desigur, fiecare are propriile particularități și depinde de tine să decideți care dintre ele este cel mai potrivit pentru scopurile și nevoile dvs..

Astăzi este posibil să vă hrăniți într-o manieră foarte potrivită, evaluându-vă corpul prin utilizarea de produse care pot conferi caracter practic și de bună calitate. Prin urmare, este esențial să cunoaștem aceste produse noi, astfel încât să putem alege cele care se potrivesc cel mai bine și să obțină întotdeauna rezultate expresive.

Bună nutriție!

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!
CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!