Suplimentul Ubiquinol a fost folosit pentru cei care doresc o recuperare mai rapidă în antrenamente și oferă totuși mai multe beneficii pentru sănătatea cardiovasculară.


Ubiquinol este un supliment care a fost folosit de câțiva ani de către practicienii de activitate fizică și de cei care caută mai multă sănătate.

În general, putem spune că și-a mărit dovezile privind beneficiile, în principal pentru că există mai multe cercetări care implică suplimentul actual.

Dacă vă gândiți să începeți să luați Ubiquinol în capsule, vă sugerăm să citiți acest text până la sfârșit pentru a înțelege ce beneficii sunt, recomandările sale, indicațiile de utilizare și dacă există sau nu un risc de posibile efecte secundare.

Am separat, de asemenea, o scurtă explicație a modului în care este produs Ubiquinol și dacă acesta este un produs natural. Verificați mai jos informațiile de care aveți nevoie pentru suplimentele dvs..

Ce este Ubiquinol?

Derivat din cuvântul "omniprezent" înseamnă ubiquinol omniprezent este forma redusă a coenzimei Q10 (cunoscută și ca CoQ10) și vom explica de ce. Pentru a face foarte simplu să înțelegeți ce este, gândiți-vă la celebrul antioxidant pe care corpul nostru îl produce în mod natural pentru a promova sănătatea organismului în general.

Coenzimele sunt acești antioxidanți, iar ubiquinolul este o variantă pe ele. Ca orice supliment, vine ca o modalitate de a reduce deficitul unor substanțe nutritive pe care organismul a încetat să le producă - sau a scăzut producția.

Prin urmare, merită să ne amintim că indicația medicală este adesea cea mai bună modalitate de a se asigura că beneficiile sunt de fapt resimțite.

Ce este pentru asta?

Ubiquinolul are mai multe funcții în organism. Dintre aceștia, cea mai importantă este performanța sa în sistemul cardiovascular. Acest lucru se datorează faptului că această coenzima acționează asupra respirației celulare, asigurându-se că ea supraviețuiește și are suficientă energie pentru ca organele să funcționeze.

Deci, nu este o exagerare să spunem că fără Ubiquinol și alți antioxidanți, corpul nostru ar intra într-un eșec constant și ar avea un mare risc de a opri munca.

Dar nu este doar în inima pe care acești nutrienți o acționează. Deoarece au funcții în celule, fiecare bucată din corpul nostru are nevoie de sănătate.

Care sunt avantajele cheie?

După cum am explicat mai sus, Ubiquinolul are o acțiune foarte generalizată în corpul nostru. Cu aceasta, putem cita unele dintre beneficiile sale cheie. Acestea sunt:

1 ° Recuperare rapidă în formare

Ubiquinolul este utilizat pe scară largă de către antrenorii grei, deoarece ajută mușchii să se recupereze rapid, ceea ce asigură mai mult timp în timp și reduce restul. Merită să vă amintiți că respectarea corpului dumneavoastră este importantă, chiar dacă simțiți că puteți antrena excesiv.

2 ° Tensiunea arterială scăzută

Un alt beneficiu important al Ubiquinolului îl reprezintă scăderea tensiunii arteriale. Acest lucru se datorează faptului că optimizează organismul în ansamblul său și asigură faptul că în celule există mai multă energie, care respiră mai bine și nu provoacă o problemă în sânge.

Cu presiunea în ordine, șansele de a avea probleme în inimă se diminuează, ceea ce garantează sănătatea cardiovasculară pe termen scurt, mediu și lung.

3 ° Mai multă sănătate în general

În plus față de tensiunea arterială și sănătatea inimii pe care o vorbim în tot acest text, Ubiquinol ajută și în imunitate și o poate crește considerabil. Acest lucru se întâmplă tocmai datorită acțiunii sale generalizate și a forței sale împotriva agenților externi.

Este, de asemenea, de menționat faptul că Ubiquinol acționează și asupra nivelurilor de glucoză și reduce șansele individului de a dezvolta diabet. Pentru cei care deja suferă de boală, poate exista o stabilizare.

4 ° Protecția la creier

Nu în ultimul rând, Ubiquinolul este responsabil de protecția creierului și poate chiar să prevină sau să întârzie bolile neurologice grave, cum ar fi demența.

Evident, el este un ajutor și nu devine pe deplin responsabil pentru acești factori - deși acțiunea sa este foarte punctuală. Important este să știm că fără un nivel bun de coenzime în organism, șansele de îmbolnăvire cresc considerabil.

Indicarea suplimentului Ubiquinol - Cum se utilizează?

Cantitatea de Ubiquinol va depinde în mare măsură de nevoia dvs. și mai ales de ceea ce spune medicul dumneavoastră. Pentru a avea o bază, cea mai comună cantitate este de cel puțin 100 mg și de cel mult 300 mg. Puteți lua capsula lângă una dintre mesele principale.

Cu variația este minunată, idealul este să știți exact cât trebuie să luați. Raportul mediu ar trebui să fie de 2 mg pe kilogram din greutatea dumneavoastră. Dacă se cântărește 60 kg, doza zilnică recomandată ar fi de 120 mg. 

O modalitate de a ști dacă există sau nu exces în suplimente este de a ține cont de posibilele efecte secundare -.

Ubiquinol manipulat - Preț și unde să cumpărați

Ubiquinol din Now Foods cu capsule în doză de 100 mg

Pentru cei care doresc să cumpere Ubiquinol manipulate pe un site de încredere și pentru un preț corect, faceți clic aici pentru a fi direcționat către pagina produsului. Acolo veți avea mai multe informații despre produs, dozare și prospectul complet.

Care sunt precauțiile și efectele secundare??

Ca măsuri de precauție, trebuie să menționăm excesul de Ubiquinol. În timp ce este foarte benefic, așa cum ați citit în text, orice sumă deasupra idealului vă poate face să suferiți de unele efecte secundare precum:

  •  Greața cauzată de excesul de nutrienți. Acestea se pot dezvolta în vărsături sau alte simptome gastro-intestinale supărătoare, cum ar fi diareea, de exemplu.
  • Dureri de cap care nu sunt atât de comune, dar pot apărea ca o modalitate a corpului de a avertiza că există un nutrient care este supra-consumat.

Merită să vă amintiți că, dacă prezentați oricare dintre aceste efecte atunci când vă aflați la suplimentul cu Ubiquinol, ar trebui să căutați un medic și să întrerupeți utilizarea până la eliminarea cauzei. În general, efectele sunt foarte rare și apar numai la subiecții care sunt predispuși sau care sunt alergici la componente.

Citiți și:

15 Produse alimentare bogate in antioxidanti

Există contraindicații?

  • Întotdeauna am dori să vă reamintim că femeile gravide nu trebuie să ia suplimente fără sfatul medicului.
  • De asemenea, alertăm sugari sau persoane cu un istoric de alergii în exces.

În general, pe lângă aceste persoane, nu există contraindicații. Evident, alertăm încă o dată la simptomele reacțiilor adverse: dacă le simțiți, opriți utilizarea suplimentului Ubiquinol.