Toate informațiile despre hipertensiunea arterială sistemică, ce este, cum să o preveniți, și tratamentul pentru a vă menține sănătatea și bunăstarea.


Tensiunea arterială crescută, numită și tensiune arterială crescută, este o boală predominantă în întreaga țară, în special la persoanele obeze și sedentare. Se estimează că 20% din populația braziliană are această patologie și, adesea, fără a fi diagnosticată.

Ce este?

Hipertensiunea arterială arterială sistemică (SAH) este definită ca o condiție în care individul a crescut valorile medii ale tensiunii arteriale, adică tensiunea arterială.

Această creștere a presiunii crește, pe termen scurt sau lung, riscul de a dezvolta boli cardiovasculare, care sunt grave și cauzează multe daune organismului. Printre aceste boli se numără infarctul, insuficiența cardiacă congestivă, accidentul vascular cerebral, insuficiența renală și altele. Problema este că toți, dacă nu sunt tratați devreme, pot pune viața în pericol.

Ce cauzează hipertensiunea arterială sistemică ?

Inima funcționează ca o mașină care trimite sângele în organism, necesară pentru ca toate celulele să fie hrănite și funcționează perfect.

Acesta funcționează în două faze: prima, cand pompele de sange la corpul soclurile lor, iar a doua, când se relaxează și se deschide pentru a primi sânge provenind din organism. In timpul acestor faze de contracție și relaxare, care sunt măsurate este presiunea sistolica - timpul de ejecție a sângelui - și diastolice - timpul de relaxare a inimii.

SAH se întâmplă atunci când, dintr-un anumit motiv, inima trebuie să apese mai greu decât normal pentru ca sângele să fie pompat în corp. Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive, printre care:

- arterele și venele au pereți mai groși, diminuând "spațiul" pentru trecerea sângelui, ceea ce se numește o creștere a rezistenței vasculare periferice;

- creșterea retenției de apă de către rinichi - care se poate datora aportului mare de sare;

- formarea plăcilor de grăsime pe peretele vasului, făcându-le mai puțin flexibile;

Astfel, Hipertensiunea arterială sistemică poate fi cauzată de organisme schimbări naturale - îmbătrânire, de exemplu, în mod natural aceasta determină creșterea rezistenței vasculare periferice - sau a obiceiurilor de viata, cum ar fi fumatul, consumul ridicat de sare și grăsimi etc. aceia factori de risc va fi menționat mai târziu.

Cum este clasificat HAS

Sa stabilit că un individ are SAH atunci când presiunea arterială medie, odată măsurată de mai multe ori, este egală sau mai mare de 140 × 90 mmHg. Acest lucru inseamna ca inima face un mare efort si ca unele schimbari apar in organism, care pot fi atat de severe incat tratamentul medicamentos este recomandat.

În 2003, Comitetul mixt al tensiunii arteriale a evaluat presiunile asupra:

- Normal: dacă este de până la 120 × 80 mmHg;

- Prehypertensiune: până la 139 × 89 mmHg;

- Etapa I (ușoară) hipertensiune arterială: până la 159 × 99 mmHg;

- Etapa II (hipertensiune moderată / severă): mai mare sau egală cu 160 × 100 mmHg.

Riscurile cresc pe măsura creșterii presiunii și cu cât este mai mare riscul, cu atât este mai probabil ca accidentele să se producă..

Este, de asemenea, clasificat ca primar atunci când cauza de presiune crescută este necunoscută (95% din cazuri) sau secundar atunci când cauza este cunoscută. În acest al doilea grup sunt hipertensiunea cauzată de boli cum ar fi stenoza arterei renale, boala parenchimală renală și utilizarea contraceptivelor. Evident, nu toți oamenii au aceste boli care vor dezvolta HBP, dar sunt expuși unui risc ridicat.

Ce provoacă hipertensiunea arterială în organism

Aici este problema. Creșterea tensiunii arteriale, singură, nu este importantă, ci mai degrabă leziunile pe care această creștere le poate determina în organism.

HAV cauzează, în esență, vasele de sânge și inima. Cu toate acestea, deoarece toate organele și celulele corpului sunt irigate de vase, toate acestea pot fi afectate de boală.

Acest prejudiciu vascular cauzat de SAH afectează în principal rinichii, creierul, inima și retina.

În rinichi, leziunile sunt lente. Leziunile micro-vasculare apar în timp, dăunând și "omorând" vasele responsabile pentru filtrarea apei din corp și eliminarea toxinelor. Dacă nu este tratată, aceste leziuni pot fi în număr mare și pot face ca rinichii să nu mai funcționeze cu totul. Cu aceasta, toxinele nu sunt îndepărtate din organism și daunele sunt enorme.

În retină se produce același proces. În acest caz, viziunea este compromisă și de obicei nu este recuperată.

În creier (și în alte organe, dar mai puțin frecvent), înfundarea vaselor de plachete ateromatice - acele plăci de grăsime formate în vase de către HAS. Atunci când această navă saboți, există accident vascular cerebral, provocând daune ireparabile sistemului nervos central și funcționarea individului. În mod similar, acest lucru se poate întâmpla în inimă și provoca infarct miocardic acut.

Cauze și factori de risc

Marele pericol al SAH este că este adesea asimptomatic în debutul său. Mulți oameni încep doar să simtă consecințele afectării organelor atunci când sunt deja foarte extinse și, prin urmare, ireparabile. Prin urmare, este esențial ca toată lumea să aibă teste de tensiune arterială periodică, astfel încât boala să se găsească devreme și să se evite daunele.

Factorii de risc pentru dezvoltarea bolii și consecințele acesteia - adică situațiile în care riscul dezvoltării bolii este mai mare - sunt:

- fumat;

- obezitate;

- stilul de viață sedentar;

- Vârsta mai mare de 50 de ani;

- Dieta bogată în sare și grăsimi;

- Bolile cronice, cum ar fi trigliceridele în sânge (dislipidemia) și diabetul zaharat.

Astfel, îngrijirea pentru a evita acesti factori este un punct de plecare important pentru prevenirea SAH.

Citiți și:

  • Hipertensivii pot alerga?
  • Controlați tensiunea arterială cu exerciții
  • Cum să vă protejați de un atac de cord
Tratamentul hipertensiunii arteriale sistemice (SAH)

Tratamentul pacientului cu SAH se face nu numai pentru a reduce indicele de presiune, dar și pentru a reduce riscul bolilor cardiovasculare.

Pentru a preveni acest lucru, utilizarea medicamentelor este importantă. Medicamente antihipertensive, cum ar fi diureticele, beta-blocantele și antagoniștii enzimelor care acționează asupra rinichiului.

Cu toate acestea, este esențial să existe, concomitent, schimbări în obiceiurile vieții. Cele mai importante sunt:

- Restricția de sodiu: scădere semnificativă a consumului de sare. Pentru aceasta, indivizii sunt instruiți să nu ia sare la masă, să o înlocuiască cu ierburi și alte condimente și să evite consumul de mese industrializate, care întotdeauna conțin mult sare în pregătirea sa;

- Creșterea aportului de potasiu și calciu: acest lucru se poate face prin introducerea anumitor alimente bogate în aceste substanțe nutritive în dietă. Cele mai bune consumuri de calciu sunt broccoli, spanac, soia și năut. Cei care conțin o mulțime de potasiu sunt banane, dovleac, papaya și cartofi.

- Pierderea în greutate: obezitatea este un factor major de risc pentru dezvoltarea bolii coronariene și a hipertensiunii;

- Restricția consumului de alcool: consumul de etanol poate inhiba funcționarea medicamentelor antihipertensive;

- Opriți fumatul;

- Exerciții fizice regulate: reduce în mod independent nivelul tensiunii arteriale și ajută foarte mult la combaterea hipertensiunii.

SAH este o problemă importantă atunci când se discută despre sănătate, iar principala cale de combatere a acesteia este prevenirea. Prin urmare, este important să existe o dietă echilibrată, fără abuz, exerciții fizice regulate și, în mod special, vizita la medic în mod regulat.

referință:
Book Cecil - Tratatul de Medicina Interna. 23 Editare. Ausiello, Dennis; Goldman Lee / Elsevier.