Pentru rezultate mai bune în termeni de performanță și hipertrofie, mulți oameni folosesc substanțe medicamentoase. Vezi în acest articol, o evaluare cuprinzătoare a DHEA (dehidroepiandrosteron).


Îmbunătățirea problemelor metabolismului hormonilor este rapid absorbită de organism și rezultatele potențiale de antrenament pentru culturism.

În căutarea calității vieții, a performanței și a îmbunătățirii rezultatelor în formarea de culturism, sunt căutate modalități de a influența pozitiv acest metabolism, fără nici un prejudiciu fiziologic.

Prin urmare, DHEA este unul dintre principalele pariuri pe piața farmaceutică. Noi, în Master Training, am făcut un articol complet despre această substanță, pentru a vă ghida mai bine.

Vedeți acum modul în care acționează, ce face și punctele negative și pozitive ale utilizării sale.

Index - Principalele articole DHEA din acest articol:

Conținutul acestui articol

  • 1 DHEA, cum acționează în corpul nostru?
  • 2 Beneficiile DHEA
  • 3 DHEA, ce spune știința despre asta?
  • 4 DHEA și culturism
  • 5 Efecte secundare ale DHEA
  • 6 Contraindicații
  • 7 îngrășare DHEA?
  • Cum să luați DHEA
  • 9 (Video) Dr. Gustavo Otto clarifică încă unele îndoieli cu privire la DHEA:
  • 10 Raportul înainte și după cine a folosit

DHEA, cum acționează în corpul nostru?

Dehidroepiandrosterona (DHEA) este un hormon steroid anabolic, produs de glandele suprarenale sau suprarenale, din colesterol.

DHEA este precursorul unui hormon numit androstenedione, care, la rândul său, este un precursor al testosteronului și al altor hormoni sexuali feminini.

DHEA este un precursor al hormonului steroid aproape simplu de la testosteron și estradiol, chiar dacă în cantități mai mici decât alți hormoni.

Dar secreția DHEA nu este liniară în timpul vieții, deoarece aproape toți hormonii sunt legate de problema sexuală.

 De-a lungul vieții noastre, producția de cortizol crește prin glanda suprarenale. În schimb, hormonii cum ar fi DHEA, GH și melatonina au secrețiile lor scăzute.

Prin urmare, un număr de factori sunt îmbunătățiți prin secreția crescută de DHEA, cum ar fi:

Beneficiile DHEA

  • Îmbunătățirea libidoului;
  • Aspect mai mare;
  • Creșterea sintezei proteice și a mecanismelor anabolice;
  • Îmbunătățirea funcției insulinei;
  • Creșterea forței musculare;
  • Reducerea bolilor degenerative, cum ar fi osteoporoza;
  • În tratamentul tulburărilor psihice, cum ar fi schizofrenia.

Toate acestea, au facut DHEA a fost considerat ca un hormon al "tineretului".

Este logic ca aceste beneficii menționate să provină din utilizări bune, în dozele potrivite și introduse într-un context adecvat.

Nu va face bine sa folositi suplimente care stimuleaza productia de DHEA si asteptati ca rezultatele sa scada de pe cer.

Citiți și: GH, hormonul fundamental pentru hipertrofie și definiție

În plus, există indicii că utilizarea necorespunzătoare a suplimentelor care cresc producția de DHEA poate produce efecte secundare considerabile.

Vedeți acum câteva studii privind utilizarea DHEA.

DHEA, ce spune știința despre asta?

Într-un studiu realizat de Rhoden (2004), efectele suplimentării cu DHEA la șobolani sub efectul spermogenezei au fost verificate. S-au constatat creșteri semnificative la șobolani după utilizare timp de 8 săptămâni.

Cu toate acestea, autorul însuși este de acord în această lucrare că problema creșterii producției de spermă poate fi influențată de o serie de factori și că vor fi necesare studii suplimentare.

Într-un studiu al lui Siqueira Filho (2008), a fost evaluată problema efectelor DHEA asupra reglării mecanismelor asociate cu sarcopenia (pierderi considerabile ale masei slabe) la șobolani. Rețineți că acesta este un studiu mult mai specific decât cel precedent, iar rezultatele sale produc efecte mult mai interesante.

În acest studiu s-au utilizat șobolani mai în vârstă, deoarece obiectivul a fost acela de a verifica nu numai efectele DHEA asupra sarcopeniei, ci și influența sa asupra insulinei, un hormon anabolic important.

După utilizarea DHEA timp de 12 săptămâni, o creștere a utilizării insulinei și, în consecință, reducerea saropeniei și a obezității.

Într-un studiu realizat de Carvalho (2005) efectele DHEA asupra reglării utilizării insulinei.

Șobolanii au fost de asemenea utilizați în acest studiu și a fost posibil să se verifice o îmbunătățire a secreției de insulină după utilizarea DHEA timp de 16 săptămâni.

Poate că vă întrebați de ce am citat în special studii care au folosit șoarecii ca sursă de cercetare. Motivele sunt nenumărate

. În general, șobolanii au un metabolism foarte asemănător cu al nostru, fapt care face ca știința să le folosească ca porci de guinea.

În plus, studiile care evaluează aspecte legate de secrețiile hormonale mai profunde nu sunt compatibile cu studiile la om. Prin urmare, prevalența mare a acestor studii la șobolani.

Dar există studii care evaluează efectele DHEA la om.

 Un studiu din 2002, care a fost publicată în Jurnalul Medical Chinez, a raportat că după un tratament de șase luni, 44 de bărbați cu grade diferite de osteoporoză au avut o creștere semnificativă a densității osoase în comparație cu grupul de control comparativ cu grupul de control.

Deja într-un alt studiu din 2003, care a fost publicat in Archives of General Psychiatry, nu a putut gasi reduceri ale simptomelor de anxietate și depresie la persoanele cu schizofrenie, prin niveluri DHEA creste terapii.

DHEA și culturism

În special pentru cei care practică culturismul și îmbunătățesc rezultatele, DHEA bine folosită poate fi foarte interesantă.

În primul rând, deoarece DHEA este un testosteron pre-hormon, unul dintre principalii hormoni anabolizanți din corpul nostru.

În plus, are o performanță puternică în ceea ce privește utilizarea insulinei, rezultând o mai bună sinteză a proteinelor și o utilizare sporită a grăsimilor ca sursă de energie.

Citiți și: Testosteron - Creșteți productivitatea naturală și obțineți câștiguri excelente în masa musculară

Efectele pe termen lung nu sunt încă clare, deci este interesant să folosiți DHEA în cicluri.

În plus, așa cum am menționat la începutul articolului, utilizarea DHEA ar trebui să se facă întotdeauna cu urmări medicale și noi de Master Training, nu indicăm utilizarea fără acest studiu.  

Efecte secundare ale DHEA

  • Dar utilizarea incorectă a DHEA poate avea efecte dăunătoare, cum ar fi:
  • Creșterea nivelului de colesterol;
  • Scăderea libidoului (efect de rebound);
  • acnee, oboseală, insomnie, piele uleioasă;
  • Dureri abdominale, căderea părului, congestie nazală, creșterea nivelului de colesterol;
  • Bătăi rapide sau neregulate ale inimii și palpitații, care pot provoca aritmii.

contraindicații

Utilizarea DHEA împreună cu alte medicamente trebuie indicată și supravegheată de un medic..

Persoanele care fac tratamente împotriva:

  • cancer;
  • HIV;
  • colesterol;
  • hormoni fie cu testosteron, fie cu estrogen;
  • utilizarea contraceptivelor;
  • benzodiazepine;
  • corticosteroizii și insulina.

Nu ingerați DHEA!

De aceea, DHEA ar trebui să fie întotdeauna utilizat cu un medic bun, deoarece nu există o rețetă pentru cantități optime de utilizare care să nu aibă efecte secundare.

În plus, metodele naturale de creștere a DHEA și a altor hormoni (restul, activitatea fizică, consumul echilibrat) sunt în continuare cele mai bune modalități de a rămâne activi și sănătoși!

Îngrășăminte DHEA?

Nu există încă rapoarte sau studii care să indice că numai DHEA poate duce la creșterea excesivă în greutate și la acumularea de grăsimi.

Evident, consumul lor fără îndrumare profesională poate provoca și mai mult efecte nedorite atunci când este consumat cu alte substanțe dăunătoare și fără a exercita nicio activitate fizică. 

Cum să luați DHEA

Este foarte recomandat să vă consultați medicul înainte de a începe să utilizați DHEA, fie pentru hipertrofie, pentru a îmbunătăți libidoul, tratamentul anti-îmbătrânire sau pentru a avea o dispoziție mai bună.

Numai un profesionist instruit poate fi capabil să indice doza corectă. Fiecare produs are cantitatea indicată pentru ambalajul său în funcție de compoziție. Antrenament bun! 

(Video) Dr. Gustavo Otto clarifică încă unele îndoieli cu privire la DHEA:

Înainte și după raportul celor care au folosit

Ajutați cititorii următori cu raportul să vorbească despre rezultatele cu utilizarea DHEA, așa cum a fost înainte și după dvs. și alte informații pe care le considerați relevante.

Utilizați zona de comentarii de mai jos pentru a vă lăsa mărturia.

Referințe:
RODHEN, E.L. Efectele utilizării cronice a DHEA asupra nivelelor de testosteron și spermatogeneză. UFRGS, 2004.
CARVALHO, C.R.O. Densidroepiandrosteronul și acțiunea insulinei: reglarea secreției de insulină, etapele timpurii ale acțiunii insulinei, factorul transcripțional pdk-1 și expresia GLUT2 în insule. USP, 2007.
SIQUEIRA FILHO, M. Mușchi scheletici și îmbătrânire: Efectele DHEA asupra sarcopeniei la șobolani. USP 2008.