Vedeți lista noastră actualizată cu cele mai bune mărci de Creatine și National importate. Cititorii noștri au votat! Înainte de a vă cumpăra creatina, știți care dintre ele să alegeți!

Vezi mai jos pentru cea mai bună creatină pentru obiectivul tău!

Premisa este de bază, luați și pe termen mediu aveți un "Up" în antrenament. Practic, acesta este ceea ce face creatina, atunci când este folosit corect.

Creatina este alcătuită din 3 aminoacizi: glicină, arginină și metionină.

Poate fi ingerat prin hrană, prin carne roșie și pește. Cu toate acestea, obținerea dozei zilnice recomandate, care este de aproximativ 5 grame, este destul de dificilă.

Pentru a vă oferi o idee, numai cu carne roșie, ar fi nevoie de aproximativ 950 de grame pentru ca doza zilnică să fie atinsă. Prin urmare, suplimentarea tot mai mare devine eficientă.

Așa cum am vorbit în principalul articol despre creatină, un sondaj a fost realizat cu ceva timp în urmă cu cititorii noștri, unde au votat în care consideră că cea mai bună creatină.

Vom afișa cel mai mic votat. Separarea pentru creatină importată mai bună și o mai bună națională.

Index - Informații despre cea mai bună creatină din acest articol:

Conținutul acestui articol

  • 1 3 cele mai bune mărci de creatină (importată)
  • 2 3 cele mai bune mărci de creatină (națională)
  • 3 Este important să citiți!
  • 4 Ce este combinația perfectă?
  • 5 Care este cea mai bună creatină în opinia dvs.?

Vedeți care sunt cele mai bune mărci de creatină de pe piață, atât naționale cât și importate.

Cele mai bune 3 branduri de creatină (importate)

1 - Creatina Universal Nutrition


Considerat de mulți ca fiind cea mai buna creatina de pe piata, Creatina Universal Nutrition este importată și nu poate fi scoasă din lista marcilor de top.

Această creatină monohidrat (cu puritate ridicată) oferă o "energie suplimentară" în antrenamentul dvs. de culturism după un timp de utilizare.

Creatina Universal are sigiliul Creapure® în ambalajul său, acest sigiliu de clasă mondială garantează calitatea și excelența materiei prime a acestui produs, unde este testat și aprobat că este complet lipsit de impurități.

Alte mărci de creatină menționate în acest articol au, de asemenea, acest sigiliu de calitate.

Pentru informații mai detaliate și unde să cumpărați Universal Creatine cu preț promoțional, faceți clic aici.

2 - Linia Negră de Creatină Pulbere de la ON (Optimum Nutrition):

Dacă opțiunea anterioară este considerată una dintre cele mai bune creatine de pe piață, fără îndoială, noua variantă Powder Black Line of Optimum merită de asemenea să fie pe lista celor mai bune mărci de creatină importată.

Unul dintre marile sale diferențiale este fabricarea, deoarece acest produs nu prezintă miros sau aromă, ceea ce facilitează ingerarea în sucuri sau în apă.

Acest lucru se datorează tehnologiei patentate a companiei Optimum, care face acest lucru în procesul de fabricație. Creatina optimum este, de asemenea, micronizată, cu puritate 99%.

Această nouă versiune a Creatine Optimum a intrat pe listă în acest an din 2018, fiind considerată una dintre cele mai bune mărci importate!

Pentru ca continua cu aceeasi calitate ca si versiunea anterioara (ambalaj verde), producand mult mai mult (1/2 lingurita egala cu 3g de creatina) iar pachetul care contine 300g a fost cu pana la 30% mai ieftin decat versiunea anterioara.

Pentru informații mai detaliate și de unde să cumpărați Creatine Powder Black Line de la ON cu preț promoțional, faceți clic aici.

3 - Creatina micronizată Dymatize Nutrition:

Deoarece este micronizată, adică este produsă în particule mai mici, ceea ce facilitează absorbția, creatina Dymatize Nutrition este unul dintre cele mai câștigătoare pe piața mondială.

Aceasta închide lista creatinei importate, care este cea mai utilizată și aprobată de utilizatorii brazilieni. 

La fel ca produsele anterioare, facilitează intrarea apei în mediul intracelular, facilitând procesul de hipertrofie și oferind încă mai multă energie pentru formare.

Pentru informații mai detaliate și unde să cumpărați Dymatize Creatine cu preț promoțional, faceți clic aici.

Cele mai bune 3 branduri creatine (naționale)

4 - creatina Creapure din suplimentele de creștere

Considerat ca fiind cel mai bun creatin național în sondajul nostru, creatina creșterii se evidențiază pentru costul-beneficiu, deoarece este făcută cu materie primă excelentă, comparată chiar cu importul și cu un preț atractiv în comparație cu cele naționale.

Adică este o creatină pe care o puteți cumpăra în mod pașnic, care va obține un produs excelent.

Principalele beneficii ale creatinei din suplimentele de creștere sunt:

  • creșterea ratei de producție a proteinelor contractile,
  • creșterea capacității maxime de contracție (ATP, ADP și AMP),
  • încetinește apariția oboselii prin accelerarea procesului de recuperare a mușchilor.
  • În plus, este evident din puterea sporită și masa musculară.

Pentru informații mai detaliate și de unde să cumpărați creatina din suplimentele de creștere cu preț promoțional, faceți clic aici.

5 - IntegralMedical Creatine:

O altă opțiune de fabricare națională și care închide lista noastră. Ca și celelalte produse din această listă, Creatine IntegralMedica este pură și nu are alte componente, ceea ce facilitează absorbția.

Disponibil în aroma strugurilor, creatina Integralmédica este, de asemenea, o opțiune de bună calitate pentru cei care nu pot cumpăra produsele importate enumerate în acest articol..

Pentru informații mai detaliate și de unde să cumpărați Creatine IntegralMedica cu preț promoțional, faceți clic aici.

6 - Probiotice creatine:

Una dintre marcile nationale de cea mai buna calitate, creatina Probiotica trece prin doua procese care o lasa cu un grad ridicat de puritate.

Inițial este monohidrat și apoi micronizat.

Disponibil în aromă de açaí cu guarana, este o opțiune mai ieftină, fără a pierde atât de mult în calitate, în comparație cu produsele importate.

Acest creatină probiotică este unul dintre cele mai vechi suplimente vândute în Brazilia și este considerat cel mai bun brand național de ani de zile.

Pentru informații mai detaliate și unde să cumpărați Probiotic Creatine cu preț promoțional, faceți clic aici.

Toate cele mai bune mărci de creatină menționate în acest articol pot aduce mari beneficii organismului de cultură, cu condiția ca acestea să fie utilizate corect.

Este important să citiți!

După cum sa menționat deja în acest articol (creatina - ce este, ce este, beneficiile, funcțiile, efectele secundare și cum să luați), creatina poate fi ingerată în diverse moduri, de la utilizarea convențională până la saturație. Citiți să nu faceți greșeli când luați creatină.

În plus, o mare parte a ciclului de utilizatori de creatină, ca unii cercetările subliniază că utilizarea prelungită poate aduce efecte nocive asupra metabolismului.

Efectul lui utilizarea creatinei nu va fi resimțită în prima doză, deoarece efectul său este cumulativ și obiectivul său principal este creșterea rezervelor de creatin-kinază musculară (CK).

Deci gândiți-vă la creatină ca supliment pe termen lung.

Ce combo perfectă?

Mulți oameni care doresc să câștige musculare, de obicei iau în post-antrenament combinația de creatină + proteine ​​din zer.

Este combinația cea mai perfectă și de bază, deci nu aruncați banii cu add-on-uri inutile și nume fanteziste.

Dacă doriți să cunoașteți cea mai bună proteină din zer pentru a cumpăra cea mai bună și pentru a economisi bani, vedeți mai jos lista pe care au votat cititorii:

Citiți de asemenea => Cea mai bună proteină din zer - Știi cele mai bune mărci (importate și cetățeni)?

Întotdeauna consultați un profesionist înainte de a începe să utilizeze suplimente nutritive.

Care este cea mai bună creatină în opinia dvs.??

Și pentru tine, care este cea mai bună creatină? E vreunul dintre ele pe listă? Este o altă marcă de creatină? Spuneți-ne și lăsați-vă povestea despre experiența pe care ați avut-o cu creatina și rezultatele.

Utilizați caseta de comentarii de mai jos. Îmbrățișări și bune antrenamente!