De ceva timp acum am văzut publicații despre persoanele cu autoritate în domeniul sănătății care vorbesc despre răul contraceptivelor. Dar ele afectează pierderea în greutate și hipertrofia? Aceasta este ceea ce voi răspunde în acest articol.!


Contraceptivele au provocat o adevărată revoluție în societatea occidentală, deoarece acestea reprezintă baza controlului nașterilor și a planificării familiale. Dar vorbind din punct de vedere al sănătății, de ceva timp au fost chestionați și supuși testului.

În legătură cu aceasta, trebuie să știm că pe piață există diferite produse și că fiecare poate avea efecte variate. Prin urmare, ceea ce voi spune în continuare nu este o regulă pentru nimeni și trebuie să încercați întotdeauna să rezolvați întrebări suplimentare cu ginecologul dumneavoastră. Dar înainte de a vorbi despre relația contraceptivă cu pierderea în greutate și hipertrofia, trebuie să înțelegem cum acționează în organism.

Subliniind că ar fi imposibil să tratăm aici toate metodele contraceptive și relațiile lor cu pierderea în greutate și hipertrofia. Prin urmare, mă voi concentra asupra contraceptivului tradițional, celui ingerat zilnic și sub formă de pilule!

Cum funcționează contraceptivele?

Înainte de a vorbi despre contraceptive, trebuie să ne amintim că femeile au 2 tipuri predominante de hormoni sexuali, progesteron și estrogen.

Contraceptivul se bazează pe utilizarea unei combinații de hormoni, care în majoritatea cazurilor este estrogen și progesteron realizate într-un mod sintetic, care inhibă ovulația. Contracepția orală modifică, de asemenea, mucusul cervical, care nu este altceva decât o secreție eliminată de cervix, care apare datorită acțiunii hormonului estrogen. Cu această modificare, mucusul cervical devine ostil spermatozoidului.

Cu toate acestea, femeile au nevoi diferite de hormoni în ceea ce privește contraceptivele. Prin urmare, ginecologul ar trebui să indice care este cea mai potrivită după o analiză clinică.

Astăzi există ceea ce numim hormoni bioidentici. Acestea sunt substanțe care au structură chimică și moleculară egală cu hormonii generați de corpul uman. Ei efectuează funcțiile hormonilor corpului, cum ar fi controlul ciclului menstrual și metabolic și sunt de asemenea utilizați ca contraceptive.

În general, contraceptivele produse cu hormon sintetic au mult mai multe contraindicații decât cele realizate cu bioidentic.

Acum, când înțelegem cum funcționează contraceptivele orale, să ne uităm la relația lor cu pierderea în greutate și hipertrofia!

Contraceptive și hipertrofie, relație tulbure!

Femeia are un metabolism hormonal mult mai complex decât omul, ceea ce face ca procesele hipertrofice să fie în consecință de o complexitate ridicată. În estrogen, unul dintre hormonii feminini, avem o componentă fundamentală în procesul hipertrofic pentru femei: estradiol (17BETA-ESTRADIOL).

Există contraceptive care sfârșesc prin inhibarea producției naturale de estradiol, ceea ce face dificilă obținerea de către femei a unor câștiguri mai bune în hipertrofie. Nu că contraceptive fi create, astfel încât există această dificultate, dar problema hormon este extrem de sensibil la o serie de factori, este foarte comună pentru a găsi femei care utilizează contraceptive și are o producție scăzută și sinteza de estradiol.

În plus, estradiolul este în continuare direct legat de utilizarea de glucoză, deoarece îl inhibă în absorbția țesuturilor, facilitând astfel lipoliza indirectă.

Lăsând la o parte estradiol hormon și vorbind materia ca un întreg, știm că hormonii sexuali care circula in sange in organism, legat de proteine ​​diferite, cum ar fi albumina si globulina hormoni, cunoscut sub numele de SBGH. Ea "cuplează" hormonii pentru transportul lor.

Este bine de notat că testosteronul este principalul hormon anabolic în corpul nostru și că femeile, de asemenea, produce, dar în cantități foarte mici de 10 până la 25 de ori mai mici decât la bărbați. Dar acest testosteron are funcții fiziologice fundamentale pentru femei!

Când se utilizează contraceptive formate din hormoni sintetici, se leagă mult mai intens la albumină decât globulina care leagă hormonul sexual (GHBG). Acest globulin este baza pentru sinteza acestor hormoni! Cu aceasta, se produce un răspuns mult mai intens în producerea de SHBG.

Cu această creștere disproporționată a SHBG, practic toată testosteronul este legată de aceasta și o fracție minimă rămâne a fi liberă în circulație și crește răspunsul anabolic.

În general, știm că întrebarea hormonală este direct legată de rezultatele hipertrofiei. A trecut mult timp de când comunitatea medicală și științifică a criticat câteva produse și metode care folosesc contraceptivele orale ca bază. Aceasta se datorează faptului că, în general, ele generează un hormon extraordinar de control foarte mare și costul-beneficiu al acestora este foarte rău.

Pentru a vă oferi o idee despre cât de complexă este aceasta, mulți sportivi, care au nevoie de performanțe îmbunătățite și o regenerare mai bună a mușchilor, nu utilizează acest tip de metodă contraceptivă!

Rezumând toate acestea, contraceptivele bazate pe hormoni sintetici, ajung să facă femeia mai multe dificultăți în obținerea masei musculare, deoarece modifică întreg ciclul anabolic.

Și dacă anther ciclul anabolic, se poate spune că interferează direct cu pierderea în greutate, de asemenea!

Contraceptivele și pierderea în greutate, relația devine și mai gravă!

Dacă pentru hipertrofie, contraceptivele bazate pe hormoni sintetici sunt deja rău imaginați pentru pierderea în greutate. Cei mai atenți, probabil, au observat deja în elementele anterioare că atât testosteronul, cât și estradiolul, sunt direct legate de lipoliză.

Estradiolul, așa cum am menționat deja, stimulează mai mult lipoliza prin blocarea parțială a utilizării glucozei ca sursă de energie și prin stimularea utilizării lipidelor.

La rândul său, testosteronul este fundamental în procesul de lipoliză, deoarece, în plus față de creșterea metabolismului, acesta acționează direct în retragerea moleculelor de grăsime. Acest lucru în sine afectează deja în mare măsură pierderea în greutate.

Adăugați acest lucru la o nepotrivire generală a hormonilor și vom avea în contracepția orală, realizată cu hormoni sintetici, unul dintre principalii ticăloși ai pierderii în greutate. Trecând la cazuri mai specifice, în afară de aceasta deteriorarea pierderea in greutate, poate provoca, de asemenea, alte probleme, cum ar fi retenția de lichide, care dă senzația de umflare, ceea ce sporește și mai mult sentimentul de obezitate.

Dar toate acestea nu pot fi o scuză. Deși contraceptivele sunt negative pentru pierderea în greutate, rutina zilnică poate avea efecte mult mai puternice de adaptare. Dieta, instruirea și obiceiurile reglementate au un impact mult mai mare asupra pierderii în greutate decât utilizarea contraceptivelor sintetice!

Dar dacă contracepția este rea, ce este?

Nu folosirea oricărei metode de contracepție este total în afara întrebării, nu-i așa? Deci, dacă contraceptivele tradiționale aduc atât de mult rău? Aici, prima regulă de urmat este de a căuta un ginecolog actualizat care caută metode noi.

Există diferite metode care, pe lângă pilulele hormonale bioidentice, pot fi mult mai puțin agresive pentru metabolismul hormonal și au un efect bun sau chiar mai bun.

În plus, este important de reținut că problema hormonală este, de asemenea, legată direct de stilul de viață și că nu este util să aruncați tot vina pentru eșecul lor asupra contraceptivelor. Amintiți-vă că corpul nostru este un întreg și nu o grămadă de părți!

Suplimentele reduc efectul contraceptiv și invers?

Nu, suplimentele și contraceptivele nu interacționează. Suplimentele pe bază de aminoacizi ... proteine, cum ar fi proteina din zer, BCAA, creatina, glutamina, albumină, cazeină, pe scurt, aceste suplimente nu taie efectul contraceptiv.

Aceste suplimente alimentare sunt substanțe pe care le consumăm deja în fiecare zi, ele sunt doar sub formă concentrată în suplimente.

Suplimentele nu sunt medicamente care să interacționeze sau chiar să întrerupă efectul substanțelor prezente în contraceptive.

Înainte de a începe să utilizați suplimente, termogeni sau alte substanțe, discutați cu medicul ginecolog! Antrenament bun!