Motivarea Cu cât sunteți mai aproape de eroare și de eșec, cu atât mai aproape de victorie
motivațieTom PlatzUnii oameni nu pot trăi în pericol. Sunt mulțumiți de o viață sigură și această atitudine îngrijorătoare infiltrează obiectivele. Orice atlet de succes - sau om de afaceri - îi place să ia riscurile calculate. Trebuie doar să faci asta. Mai ales când faci squaturi de 250 kg pentru 8 repetări și trebuie să faci doar unul, dar trebuie să iei șansa de a lua ultima. Nasul începe să sângereze, cădeți lângă raft, dar repetarea a fost făcută. - Tom Platz
Tom Platz face 23 repetari de squat cu 220kg:
[youtube DjtVvYk1HWw]