Am realizat din când în când (și arată că timpul nu este mic ... - există 10 ani de antrenament dur, mulți bani cheltuiți pe hrana, suplimente și literatură tehnică), că în majoritatea academiilor există oameni care par să lucreze cu toată munca grea în ziua 1 (așa este, ONE!) zi a săptămânii, luni.

De aceea le numesc MESAJII DE LUNI.

Fără să vreau să fiu macho și / sau prejudecată, îmi dau seama că o parte bună este femeia, începătorii și "factorii de decizie socială". Ei vin la sala de gimnastică cu banca respectivă, ca și cum ar fi exemple de atleți, haine adecvate, cele mai "posibile" și un impuls pentru a lucra la fel de puține.

Femeile merg direct la încălzirea pe banda de alergare / bicicletă și acolo creează rădăcini. Cel puțin 30 de minute de încălzire, ceea ce reprezintă o greșeală brută! De acolo pleacă la mașinile pentru picioare și acolo creează mai multe rădăcini, făcând o mie de serii în fiecare unitate. A doua zi, ei nu trebuie să meargă, altfel sunt la baza reparațiilor comune ale vieții. Rezultat: restul săptămânii. Apoi se plâng că prietenii și soții lor le numesc grăsimi, atât și cu asta. Bineînțeles! Ei cred că 1 zi a săptămânii care lucrează la moarte va aduce rezultate ... Ledo engano!

Există, de asemenea, începătorii. Puii adolescenți hrăniți unui bărbat care dorește să poarte 100 kg pe bancă în prima lună de gimnastică, iau toate suplimentele și pompele posibile și imaginabile. De obicei sosesc în pachet, cu acea marra, ocupă aparatele cu cinci sute de mii de ani și când cineva sosește și dorește să lucreze serios, ei se află în dreptul de a pleca doar dacă doresc. Lucrul amuzant este că ei lucrează așa întotdeauna luni. Restul săptămânii a dispărut. Apoi se întorc săptămâna trecută, de asemenea, luni, cu același corp schelet sau rotund, gândindu-se că va fi ziua lui D pentru câștigurile lor musculare ... Nefericită ...

În cele din urmă, cel mai rău dintre cei care au recoltat luni: "factorii de decizie socială". Acestea sunt foarte enervante. Ei ajung la academie cu acel mic porumbel, dacă îl găsesc pe cei puternici și își încep seria: primul exercițiu, extensia maxilarului. Ei își mută fălcile atât de mult încât mușchii din acel loc sunt vizibili. Apoi mergeți la un alt exercițiu, flexia limbii. Mai multe bârfe, mai multe bârfe și nici o pregătire serioasă. Ce e mai rău este că între timp ei ocupă toate aparatele și cei care vor să lucreze în serios, răzind doar și aruncându-și timpul prețios pe mintea și pe șerifii de serviciu. În cele din urmă, după 2 sau 3 ore de chat, pleacă fără să completeze o serie, dar fericită de viață pentru că a avut ghinionul fetelor la sala de gimnastică și a vorbit foarte mult.

Este timpul ca trupa sa se trezeasca si sa se gandeasca la urmatoarele:

- Femei imediate: Academia nu este o clinică cosmetică. Nu este deloc să faci sesiuni neîntrerupte de exerciții pentru picioare, pentru că ceea ce vei câștiga va fi o supertraining frumoasă;

- Pentru Academia Frangotes: Academia nu este Lan-House. Du-te la lucru, sau stați acasă sau la Lan-House, jucând jocuri video sau vizionați desene animate și umpluți-vă cu prostii. Gimnastica este un loc serios. Credeți că cel puțin unii oameni cred că așa. Respectați cele mai vechi și luați-vă serios formarea;

- Pentru "factorii de decizie socială": Academia nu este nici bătăuș, nici bar. Locul de chat și jinx este în cele două pe care le-am citat. Dacă vrei să fii nefericit, stai în colțul casei așteptând pisoii să treacă și să te joci, dar nu la sala de gimnastică. Doar vă înșelați, pierindu-vă timpul, banii și salivă, gândindu-vă că fetele sunt cele mai bune ...

Toate drepturile asupra textului pentru a "Gil"

Doriți să scufundați sau să scrieți despre ceva util comunității marombeiros? Trimiteți articolul dvs. la [protejat prin e-mail]