Aceste zile îmi amintesc de prima mea sarcină, a fost un moment foarte frumos, dar ca întotdeauna am fost anxietate în persoană și bineînțeles, sarcina nu a putut fi diferită. Își aduce aminte când era însărcinată cu Joana, avea în jur de 21 de ani și era aproape căsătorit. Am trăit departe de mama căreia îi sunt foarte atașată și de întreaga familie, o oră că va apărea și va apărea chiar și anxietatea în timpul sarcinii. Îmi amintesc că de la o vârstă foarte fragedă m-am gândit deja la secția de maternitate, la ce ar putea fi livrarea și la al doilea trimestru. Anxietatea în timpul sarcinii ma făcut să cred că am vrut să am copilul înainte de timp. Chiar și fără a avea vreun fel de experiență cu copii, am vrut să văd în cele din urmă stomacul supărat, a vrut să aibă copilul, a vrut să ... Acest lucru ma făcut foarte sărac. și nu aveam idee.

Am intrat într-un proces de anxietate în timpul sarcinii, care ma făcut să fiu bolnav, tot ce am vrut era să-mi termin sarcina de 9 luni, am vrut să zbor totul! Dar de ce? Fiind însărcinată a fost ceea ce am vrut cel mai mult! Într-un fel, e natural că se întâmplă acest lucru, dar gândurile rele erau în capul meu, am avut cosmaruri groaznice și sentimentul că mă voi sufoca! Chiar m-am trezit pe soț în miezul nopții, pentru că nu pot să dorm în frică, frică? Ti-e frica de ce? Teama că fiica mea sa născut deformată, frică de faptul că nu am avut grijă de copil după naștere, de frica de naștere, de teama de a fi acasă singură și de a intra în muncă ... M-am temut chiar de umbra mea!

Am ajuns într-o etapă în care doctorul a trebuit să intervină, sfătuindu-mă unui psiholog care m-am liniștit că totul era normal. A fost o problemă pe care au trecut-o mai multe femei însărcinate, stadiul îngrozitor de anxietate în timpul sarcinii, care provine dintr-o etapă mai ușoară, chiar înainte de începerea gestației. Dar ce să facem atunci în aceste cazuri de anxietate în timpul sarcinii? O mare parte din tratamentul anxietății în timpul sarcinii este terapeutic, a psihologul este cel mai bun prieten al femeii însărcinate în cazuri mai ușoare de anxietate. Mărturisesc că simplul fapt de a avea pe cineva să mă deschidă, cineva care mi-a înțeles nevrozele de sarcină m-a mângâiat și mult! M-a ascultat și cu toată dragostea din lume mi-a explicat, m-a călăuzit și am început să mă simt mai bine. Uite, dacă nu a fost pentru acest tratament terapeutic, nu știu cum ar fi pentru mine la nașterea lui Joana, deoarece au existat unele complicații, puteți vedea raportul de naștere al lui Joana aici.

Cum sa diagnostichezi si sa tratezi anxietatea in timpul sarcinii

Unele cazuri mai severe de anxietate în timpul sarcinii trebuie tratate cu medicamente. Medicul va cântări beneficii x risc de antidepresive și anxiolitice (rar) pentru a ajuta femeia însărcinată în acest stadiu. Decizia de a trata medicamente mai puternice, cum ar fi fluoxetina și derivații, ar trebui să fie luată în comun de către ginecologul care însoțește femeia gravidă și, de asemenea, un psihiatru. Există dovezi că o anxietate extrem de ridicată în timpul sarcinii poate restricționarea creșterii copilului dacă nu este tratată în timp, acest lucru se datorează faptului că descărcarea de adrenalină poate sfârși prin a interfera cu creșterea acesteia. Anticii spun că "Dorința nașterii premature cere să se întâmple", nu știu dacă există, dar ce sa întâmplat cu mine, am vrut atât de mult încât a venit înainte de timpul care sa întâmplat! Am avut o naștere prematură, la 35 de săptămâni și plină de suferință pentru ea și pentru mine.

Sarcina Dudu 14 săptămâni

Cu celelalte gestații era diferită, în cea de-a doua am simțit calm și a fost foarte liniștită. În a treia sarcină era mai îngrijorată de neliniștea pe care o simțea, nu ca prima dată, dar totuși ea era acolo. Cred că se datorează faptului că este o presiune ridicată și riscul de preeclampsie. Presiunea mea nu a fost cea mai bună, dar nu știam dacă era anxietate sau era fiziologică. Poate că un lucru i-ar lua pe celălalt, m-am simțit rău și atunci presiunea s-ar ridica, poate că așa a fost. Faptul este că Am reușit să trec prin sarcină fără să trebuiască să iau medicamente pentru anxietate, dar chiar și așa starea mea de spirit a variat foarte mult. Arăta ca o persoană bipolară, alias suntem însărcinați așa! Coșul de gunoi rulant vorm.

Anxietatea în timpul sarcinii este foarte frecventă, dar cum știți că anxietatea începe să se deplaseze dincolo de limitele acceptabile? Este de datoria femeii însărcinate să acorde atenție simptomelor:

  • Se agită fără nici un motiv aparent
  • transpirație
  • tremur
  • înțepare
  • Pierderea controlului
  • Extrem de plâns
  • Gânduri negative care reprezintă o amenințare eminentă

Atunci când toate sau trei dintre aceste simptome apar mai mult de o dată pe lună, este un semn că ceva nu este corect. Visele sunt comune, dar dacă ajunge la punctul de a te deranja, cel mai bun lucru este să găsești un psiholog care să vorbească despre asta. Ce vă dă în timpul sarcinii? Care sunt temerile tale?? Desigur, un psiholog va ajuta să elimini temerile adesea nefondate ale capului femeii însărcinate. Un risc ca numai cei care trec prin criza de anxietate în timpul sarcinii să știe ce este și cum este. Soții de femei însărcinate sunt oameni care trăiesc aproape de anxietate și în acest moment delicat trebuie să fie conștienți de faptul că nu este ușor, dând din punct de vedere hormonal, ca fiind psihologic, iar sprijinul este fundamental. Anxietatea în timpul sarcinii nu este prospețime!

Am fost o femeie însărcinată îngrijorată și spun cu toată experiența pe care o aveam, nu-i nega condiția, ajutorul este cel mai bun lucru când ne simțim fragili. gestația este o fază foarte frumoasă, trebuie să trăim pe deplin, dar tot ceea ce este nou și necunoscut poate aduce unele temeri care pot scăpa de sub control.

Fă-ți medicul cel mai bun prieten în timpul sarcinii!

Vezi de asemenea: Din Raportul pozitiv la naștere Melissa - Riscul de preeclampsie

Fotografii: Colecția personală