Dacă există o fază a vieții pe care o simțim pe un adevărat roller coaster al sentimentelor, este în timpul gestației. Este momentul în care trăim multe sentimente și senzații într-o singură zi. Mulți oameni nu ajung să înțeleagă de ce se întâmplă acest lucru și unele relații se agită în acest timp, fără a înțelege ce se întâmplă, inclusiv anumiți parteneri care nu înțeleg și nu acceptă schimbarea de dispoziție în timpul sarcinii.

Acesta este un fapt complicat pentru femeile noastre, de asemenea, avem aceste sentimente și schimbări de dispoziție fără înțelegere, mergând de la râs la lacrimi în câteva minute și fără motiv. Acesta este un sentiment foarte frecvent în timpul sarcinii și acest lucru este legat de variația hormonală și de toate schimbările care apar în corpul și corpul nostru în această fază.

Când se întâmplă

Deci, este mai frecvent să se întâmple în primele 12 săptămâni de gestație, în cazul în care organismul nu sa adaptat încă la pompa de hormoni pe care le supune. În ultimele săptămâni de la gestație, cea mai apropiată de momentul livrării, schimbările de dispoziție se pot ivi din nou cu o forță mai mare.

La urma urmei, pe lângă roller-coasterul hormonal, anxietatea în acest moment vă preia viața. Anxietatea pentru a vedea copilul în curând, teama de a nu fi o preocupare bună mamă pentru trusoul și a reușit să împacheteze tot ceea ce am nevoie și, desigur, cu timpul de livrare, care este unul dintre motivele pentru care ia mumie de somn.

Confruntarea cu schimbarea umorului în timpul sarcinii?

Acesta este un punct foarte complicat mai ales pentru soți, după ce se confruntă cu o femeie într-o a doua acest râs cu bucurie și următorul minut plânge ca cineva a murit este RS foarte tensionată. Dar nu cred nici pentru femei!!

Aveți sentimentul că nu înțelegem de ce se sfârșesc prin a ne face chiar nebuni. Cel mai bun mod de a face față acestor schimbări de dispoziție în timpul sarcinii este înțelegeți că acest lucru se va întâmpla până la sfârșitul celui de-al treilea trimestru și nu este nimic personal cu nimeni.

Pregătirea psihologică

Pregătiți-vă din punct de vedere psihologic pentru a trata cu cuvinte nepoliticoase sau cu vorbe încrucișate, plâns brusc și râsete neașteptate. Distrați-vă cu situația, mai degrabă decât a face un câmp de luptă și nu fi trist dacă încerci să-i pe plac și ea prezintă o reacție contrară a ceea ce vă așteptați, la urma urmei este incontrolabil și chiar și ea știe acest lucru pentru a face.

Înțelegerea în acest moment este fundamentală pentru a trece prin această perioadă în pace și fără uzură majoră. Ia-o în sport și dacă crezi că e mai bine să pleci câteva minute și să respiri adânc înainte de a răspunde la ceva. La urma urmei, Nimeni nu are sânge de gândaci. și știm cât de greu este să suporți anumite lucruri, dar pentru motivul în cauză se numără până la 1.000.

Atenție și afecțiune

Femeia are deja nevoie îngrijire și atenție de obicei, în timpul sarcinii acest nivel de necesitate crește și mai mult. Deci, nu face nici un efort să-l mângâieți în acest moment. Un masaj pe picioare, pe spate, o cafuné uitându-se la televizor împreună și un compliment fără a fi cerut, merită aur în acea perioadă. Femeia suferă deja cu toate schimbările corporale, nivelurile de hormon în înălțimi și, în mare parte, scorul ridicat este acolo.

Depinde de sotul ei să-i dea puterea și să-i păstreze controlul. Nu uita, ea este de a crea un copil și chiar și cu toate modificările corpului și creșterea în greutate, ea rămâne o femeie și îi place și are nevoie să se simtă bine și frumos. Ajutându-i la domiciliu și în general, este și o modalitate de a-i mulțumi și de a reduce stresul în timpul acestei schimbări de dispoziție. Mai puțin supraîncărcat simte, dar calmul va fi.

Tatii, să participe activ la sarcina și să arate interes în fiecare detaliu al acestui timp, fie în magazin, vizitele la doctor și chiar și în alegerea pieselor pentru trusoul și întotdeauna amintiți-vă, respira profund și au multă răbdare cu fiecare atitudine care place gestația nu va dura atâta timp cât acest lucru și în curând Starea de spirit a iubitului dvs. va reveni la fel ca înainte..

Semnal de avertizare

Vale avertizează că, dacă a observat o tristețe în normală, de zi cu zi și constantă melancolie obstetricianului medicul trebuie să fie informat și, dacă este necesar, se referă la acompaniamentul unui terapeut. Femeile gravide au șanse mari de a avea probleme cu depresia și de a se prelungi până la postpartum, ducând la depresie postpartum.

Vezi de asemenea: Depresia în timpul sarcinii - De ce apare și cum să o tratezi?

Foto: Philippe Put, Big D2112