Ca mamă pentru prima dată, am fost foarte nesigură. A face cu temerile uneori chiar greșite și fără ajutor, m-au făcut mama pe care o cunosc azi. Am trecut prin multe lucruri când mama mea pentru prima oară și încă azi ca mama experimentată, mă întreb dacă aș fi putut face niște lucruri diferite. Așa că am invitat psihologul Ariela Malaquias, de la site-ul Psico Materna, pentru a ajuta și a clarifica îndoielile și întrebările din acea vreme, care încă mi-au repetat în cap. Cum poate o mamă novice să se simtă când se vede singură cu noua condiție de viață și cu atâtea responsabilități? Cum să facem față acestor schimbări? Bine ai venit pe Ariela!

Ariela și copiii ei

Schimbarea scutecelor: temerile mele când însărcinată nu contează pentru îngrijirea copilului. Am simțit că tot ceea ce știam nu era suficient și m-am simțit nepotrivit ca să fiu mamă. Ce să faceți în aceste cazuri?
Ariela: Fiecare femeie gravidă este plină de temeri, de îndoială, de îndoieli și de vise. De fapt, nu există nici un manual despre cum să fii mamă, ci doar să înveți să fii mamă, ființă! Este de zi cu zi, aspectul, atingere, rutina, plânsul bebelușului variind provocând fluxul de maternitate, treptat, veți recunoaște strigătul de scutec murdar sau de foame, sau chiar un simplu marait de exemplu, de căldură sau de frig. Când sunteți însărcinată, citiți multe lucruri de învățat, dar adevărul este că fiecare mamă este una, deci ceea ce a servit adesea, nu va funcționa neapărat pentru altul, deoarece, la fel ca și mama, fiecare copil este unic!

Schimbarea scutecelor: Cum să acționați atunci când nu aveți pe cineva care să ofere asistență și sprijin imediat ce copilul se naște? Multe femei nu au mame, soacre și alte rude sau prieteni pentru a ajuta.

Ariela: În prezent, acest lucru este foarte comun. În vremurile vechi femeile au venit aproape de naștere și acolo au rămas în familie, cu mare grijă, în sate, este încă așa, indienii nu sunt singuri, ei se ajută reciproc. Din păcate, în oraș au fost excluse de celelalte, aceste ore la prieteni dispar, mulți nu doresc să deranjez în primele luni, să fie de acord, dar nu costă nimic de oferit pentru o vizită și să ia o gustare în loc de așteptare pentru noua mama nu a fost încă pregătiți ce să mâncați ... în aceste vremuri nu avem nevoie de o "vizită", avem nevoie de "ajutor" și ajutorul nu este neapărat cu copilul, deoarece copilul, mama încearcă încet să se ocupe, să ajute cu casa în sine sau cu bunătatea de a face o masă, o perie în păr, de a face unghiile, de a extinde hainele, de a spăla vase sau chiar de a vorbi, de a păstra compania ... câteva lucruri care fac o mare diferență!!
Indicați întotdeauna că mamele au nevoie de îngrijire și sprijin după naștere.!!

Schimbarea scutecelor: Cum să te ocupi de ajustarea postpartum a tatălui?

Ariela: În mod ideal, un tată este prezent pe tot parcursul sarcinii, chiar participă, merge la consultări în grupuri de sprijin pentru femeile gravide, învățarea despre copil și despre naștere și perioada postpartum, care este mai degrabă momentul cel mai delicat! Mamele, cerând pentru părinții care au grija de copil, ei pot, pot, chiar dacă acestea sunt greșite în opinia noastră, ceea ce contează este de contact, afecțiune, atașament cu copilul ... nimeni nu va face ca noi, mamele dar ei vor face drumul lor, ca părinți! Mulți părinți nu mai sunt activi în aceste momente, deoarece mamele o fac singură, pentru că nu cred că pot, dar sunt! În maternitate, cereți-i să învețe cum să facă un duș, să schimbe scutecul, să nască acasă, să-l aibă acolo, să participe!!

Schimbarea scutecelor: Când m-am văzut ca mamă, responsabilitatea a devenit puternică, nici nu puteam să mă gândesc să mă gândesc la a doua zi, lucrurile pe care trebuia să le fac. Cum de a înmuia acest sentiment?

Ariela: După naștere, când ne vedem acasă cu copilul, totul se schimbă, începe o nouă lume. Trebuie să rămâi calm și calm, vei observa, toate mamele (salvând unele intercurnere) dau cont! Mai devreme va fi creat un ritm, vei învăța să reconcilieze somnul copilului cu odihna, ia-l supt, lasă-l să râgâie cu tatăl său și se merge pentru o baie liniștită, relaxantă. Nu vă faceți griji despre ziua de mâine, bucurați-vă acum. Ia destulă odihnă, nopțile pot fi lungi! Predă la acest moment, așa cum a fost dat în timpul sarcinii, sunteți încă una, copilul simte ceea ce simți ... așa că dacă te nervos, tensionat, ea, de asemenea, va și pot plânge, este posibil să nu fie în măsură să alăpteze drept, nu dormi dreapta ... Nu te gandi la reguli, nu asculta regulile celorlalti, bebelusul tau nu a avut reguli in burta ta, de ce ar trebui sa o ai acum? Dă o tură, o mulțime de culoare! Luați-o ușor pentru a putea alăpta cu ușurință!!

De Ariela Malaquias de la Psico Materna
Psiholog Clinic tentant, gravidă, mame / sugari, cupluri și familii.
Pagina fan: www.facebook.com/psicomaterna

Vezi deasemenea: Top 5 motive pentru care bebelușul se trezește în timpul nopții

Foto: Colecția personală