Gestația este deja o perioadă de schimbări în organism și, în principal, de modificări hormonale majore. Prin aceasta, este natural ca femeia să se simtă nesigură și să declanșeze sentimente de teamă în timpul sarcinii, pe lângă o mare varietate de sentimente în timpul celor 9 luni.

Orice semnal, oricât de mic, este un motiv de îngrijorare, mai ales dacă a fost deja unele traume ca un avort. Incertitudinea și teama din timpul sarcinii, că ceva se întâmplă și întrerupe acest moment minunat, sfârșește prin a întrerupe și a face femeia să nu fie scurtă și să se bucure așa cum ar trebui. Există atât de multe îngrijorări și temeri, fie că este vorba de durerea nașterii, de un posibil avort sau chiar dacă este posibil schimbați copilul în maternitate, că atunci când ne aflăm din situație, devine absurd. Dar este absolut normal și nici o femeie nu trece prin gestație fără a trece prin această experiență, evident că unii ajung să depășească limitele. Cele mai frecvente temeri ale sarcinii sunt:

  • Avortul spontan
  • Răni copilul în timpul sexului
  • Teama de naștere
  • Teama de anestezie
  • Formarea slabă a fătului

Rapoartele de frică în timpul sarcinii sunt de asemenea comune. câștig în greutate și pierderea după nașterea copilului, ceea ce face ca femeia să nu se hrănească cum ar trebui în această perioadă care necesită o dietă mai sănătoasă decât în ​​mod normal. Teama că nu știe că a sosit timpul și copilul trece de la naștere. Situații complet inutile care pot fi clarificate printr-o conversație bună cu obstetricianul dumneavoastră.

Cum să vă ocupați de frică în timpul sarcinii?

Ideal pentru mamă pentru prima dată este să profite de numirile prenatale și să elimine toate îndoielile și să clarifice toate temerile în timpul sarcinii. Fiți legați de sex cu partenerul dvs. în această perioadă chiar și de temerile cele mai intime, dacă este cazul și medicul consideră necesar, poate prescrie naturale liniștitor care ar putea ajuta să-l facă mai relaxat. Evitați vizionarea documentarelor sau citirea oricărui fel de lucru legate de sarcină, care vă poate crește temerile și mai mult în timpul sarcinii, mai ales dacă este rapoarte privind problemele de gestație și formațiuni fetale sărace. Ocupa-ți zilele care par a fi mai lungi și mai lungi pe măsură ce progresează sarcina, cu decorarea camerei copilului sau a trousseau-ului. Cine știe cu planificarea dușului pentru copii?

Bună îngrijire prenatală și examene bine efectuate vă ajută să vă mențineți calm. Asigurați-vă că pentru a obține cele mai multe din îndoielile dumneavoastră și nu veniți niciodată acasă întrebam dacă nu este ceva în neregulă cu progresul de sarcină și dezvoltarea copilului dumneavoastră. prezența familiei, întâmpinarea și dorința de a asculta temerile femeii însărcinate sunt, de asemenea, de o importanță capitală pentru menținerea ei în siguranță și confortabilă. De asemenea, deoarece mamele, bunicii și mătușile au întotdeauna experiențele lor bune de a le spune și de a le împărtăși. Evadarea oamenilor pesimisti care iubesc sa-si povesteasca poveștile lor înfricoșătoare, acestea nu sunt cu siguranță companii bune pentru o femeie însărcinată în orice fază.

De data aceasta ar trebui să fie plin de bucurie și se bucură de fiecare secundă a acestei perioade și dacă orice impediment apar de-a lungul drum, medicament acolo pentru a încerca ocolind-l și să facă totul merge cât mai bine posibil. Suferind în așteptare și de cele mai multe ori fără niciun motiv, vă va face rău doar prin somn și fără ca acesta să fie tăiat așa cum visezi.

Vezi de asemenea: Depresia în timpul sarcinii - De ce apare și cum să o tratezi?

Foto: Sean Molin, Marcos de Madariaga