Sarcina este un moment atat de visat si asteptat de majoritatea femeilor si cand primesc vestea sosirii mult asteptate a mostenitorului, unde este bucuria? În mod neașteptat, o tristețe îți preia corpul, de gândire și visul devine un coșmar, iar depresia în timpul sarcinii vă oferă fața.

Ce este depresia în timpul sarcinii

Depresia în timpul sarcinii este o tulburare psihologică care apare în perioada de gestație, din diferite motive cum ar fi stresul zilnic, temerile, nesiguranța, variația hormonală și chiar prin probleme personale.

În vremurile străvechi, crezând că era însărcinată fiind imuni la problemele psihologice, dar, din păcate, nu este adevărat. Pentru această etapă a vieții unei femei este chiar mai sensibilă, prin milioane de schimbări în corpul dumneavoastră și nivelul hormonilor mai mult ca un roller coaster, ceea ce face femeia cea mai expusă pentru a avea aceste tipuri de tulburări.

Și cu atât mai mult, că în aceste zile rutina femeilor era și mai agitată decât în ​​cele mai vechi timpuri, lucrează în afara și fac eforturi obositoare și sunt încă responsabili pentru îngrijirea casei și a copiilor.

Simptomele depresiei în timpul sarcinii

Variațiile în starea de spirit a femeii în timpul sarcinii sunt oarecum inevitabile datorită dimensiunilor mari modificarea producției de hormoni în această etapă, dar dacă aceste variații rămân timp de mai multe săptămâni, ar trebui căutat un specialist pentru a analiza cazul. În timpul crizei de depresie în timpul sarcinii, este frecvent ca femeile să experimenteze următoarele simptome:

  • Extreme Anxietate
  • Tristețe fără motiv
  • insomnie
  • Plâng fără motiv
  • Gânduri suicidare

Este posibil să existe și o schimbare în hrănire, cauzând femeii însărcinate nu se hrănește în mod corespunzător afectând chiar și dezvoltarea fătului. Sentimentul de vinovăție în legătură cu tot ce îl înconjoară este, de asemenea, foarte comun în această imagine, în special tot ceea ce se referă la nașterea copilului.

Există cazuri în care obstetricianul poate cere remiterea muncii mamei, deoarece deznădăjduirea absolută și oboseala vă pot întrerupe rutina zilnică, reducând productivitatea și provocând și mai multe frustrări.

Multe dintre cazurile de femei cu depresie în timpul sarcinii sunt legate de a gestație problematică, cu care poate submina și mai mult femeia psihologic de conducere și a dezvolta această tulburare în acest stadiu, și în cazul în care nu sunt tratate în mod corespunzător și să aducă efecte dăunătoare asupra fătului în curs de dezvoltare și de a aduce riscul de nastere prematura, se poate extinde chiar și după nașterea copilului care apar la depresia postpartum.

Cum să tratați depresia în timpul sarcinii

Cel mai bun tratament pentru depresie la orice etapă a vieții este sprijin de la familie, prieteni și de cei pe care îi iubim, dar și urmărirea medicală este esențială. Urmăriți cu psihologi și ședințe de psihoterapie pot ajuta cu fermitate această etapă, aducând mai mare încredere, depășirea temerilor și revenirea femeilor la adevărata lor realitate.

Bine indicate și căutate alternative sunt acupunctura și practica exercițiilor fizice cum ar fi yoga care pot liniștiți mintea și corpul. Împreună cu o dietă bună, o viață liniștită și numai în cazuri de gravitate extremă vor fi indicate antidepresive.

Multe sunt cazurile de familii care ignoră pur și simplu faptul că femeia însărcinată este deprimată, îl numesc în stare proaspătă sau încearcă să-i aducă atenție. Dar situația este mai gravă decât imaginatul și prietenii și rudele joacă un rol fundamental în ajutor acum.

Cum poți explica lumii ceea ce simți dacă nu înțelegi nici măcar? Este acest sentiment care invadează sufletul, care este disperat să nu aibă dorința de a face nimic, să nu mai vorbim de un moment care ar trebui să fie atât de fericit.

Suport pentru familie

Suportul familial în perioada depresiei în timpul sarcinii este fundamental pentru ca femeia să se simtă protejată, bine asistată și binevenită în acest moment de sensibilitate totală. Îngrijirea, atenția, susținerea și menținerea distanței de judecată ajută la tratament și face ca răspunsul la tratament să apară în mai puțin timp.

Utilizarea antidepresive în timpul gestației prezintă riscuri pentru dezvoltarea copilului, dar în caz de necesitate imaginea va fi evaluată de un specialist care va analiza beneficiul riscului și beneficiile situației care oferă un tratament complet însoțit.

Uneori, femeia are nevoie doar de ceva timp pentru a-și pune ideile în loc și a avea liniște pentru a gândi și a acționa asupra a tot ce trăiește în acest moment. Respirați profund, încercați să vă depășiți gândurile rele și să vă bucurați de acest moment, rezolva lucrurile calm și căutați să faceți activități care sunt bune pentru dvs., va fi doar o fază.

Sarcina este o perioadă de tranziție și transformare totală a femeilor. Este timpul să vă pregătiți să vă ocupați una dintre cele mai mari responsabilități ale vieții tale și are doar 9 luni pentru asta. Cum să nu vă îngrijorați mâine? Deoarece capul nu funcționează la abur total?

În aceste gânduri care nu se opresc, unele femei merg în șuruburi și intră în familie. Dragostea este cel mai bun remediu pentru suflet și în orice stadiu al vieții noastre, astfel încât un tur al femeii însărcinate depresive poate fi tot ce are nevoie acum..

Vezi și: Depresia postpartum - Celebrități care au suferit din acest rău

Foto: Anna, Stuart Hamilton