Și cât de gravidă esti tu care n-ai avut niciodată un coșmar cu copilul tău cu o problemă sau ceva? Vise ciudate în timpul sarcinii sunt foarte frecvente! Multe femei au vise absolut realiste în timpul sarcinii și acest fapt este recurent chiar în câteva zile după naștere. Dar știi de ce se întâmplă aceste vise ciudate în timpul sarcinii?

Vise ciudate în timpul sarcinii sunt rezultatul unei creșteri hormonale considerabile. Deci, putem spune că vina este la toate nivelele progesteron și estrogen care sunt la un vârf constant și în creștere. E ca și când eram copii, îmi amintesc că visez de mai multe ori că zburam și deodată sa întâmplat o cădere. Explicația științifică pentru acest lucru este creșterea hormonilor de creștere în organism!

În timpul sarcinii nu este foarte diferită. circulația sanguină este crescută, temperatura tinde să devină puțin mai mare de progesteron. Să nu mai vorbim de toată oboseala și îngrijorarea pe care o au femeile cu sănătatea lor în timpul sarcinii. Acești factori împreună pot provoca vise ciudate în timpul sarcinii.

Visele ca născuții care s-au născut deformați, lipsesc un membru și chiar sunt născuți morți, pot face parte din aceste vise ciudate în timpul sarcinii. De asemenea, sunt comune rapoarte despre lucruri ciudate cum ar fi vise despre animale, accidente și chiar și visuri erotice! Unele femei sunt impresionate de aceste vise, deoarece asociază visul cu un vestitor rău, dar știu că este foarte comun să ai vise ciudate în timpul sarcinii. Aflați că totul este bine și la fel de mult cum se sperie, totul va fi bine!

Cum de a ajuta la reducerea viselor ciudate în timpul sarcinii?

Nu au mult de a face la fel de mult de vise este de cauze hormonale, ce femeile pot face pentru a ajuta la reducerea incidentei de vise ciudate în timpul sarcinii, este de a reduce rata pe timp de noapte. Aproximativ două ore înainte de culcare, încetiniți oprirea dispozitivelor electronice stimul, cum ar fi telefonul mobil, computerul și chiar televizorul.

Consumul de lucruri ușoare poate contribui, de asemenea, la combaterea unor vise ciudate, o salată însoțită de carne slabă și sănătoase ajută la prevenirea coșmarurilor. A dormi confortabil este, de asemenea, o soluție excelentă, îmbrăcăminte ușoară și un mediu liniștit, fără zgomot și lumini aprinse. Temperatura camerei influențează, de asemenea, somnul bun și ajută la evitarea viselor ciudate și chiar a coșmarurilor. Potrivit unui studiu realizat de Colegiul Yale, mediile cu temperaturi sub 20 de grade, reduce considerabil posibilitatea de coșmaruri. Acest lucru se datorează faptului că, cu corpul proaspăt, activitatea hormonală ar fi stabilizată.

Nota autorului: Îmi amintesc când eram însărcinată cu copiii, întotdeauna am avut coșmaruri oribile! A mers greșit în timpul nopții, de teamă să visez din nou cu un copil care se desprinde de mine și văzând că a fost de câteva ori în timpul celor trei sarcini. Când m-am uitat la filme de groază sau la unele serii care implicau știință-ficțiune, a făcut visele să se înrăutățească. Mark a fost dependent de fișier X, a petrecut întotdeauna înainte de a ne culca, iar unul dintre aceste episoade, Mulder a fost de instrumentare un om care a luat forma lui adevărată și devorat de femei care au cucerit. În noaptea aceea, am visat că-mi devorează copilul! A fost o experienta teribila pentru mine..

M-am dus să vorbesc cu ginecologul meu pentru a vedea ce puteam să iau pentru a dormi, pentru că mi-a fost frică să vis din nou. Într-o conversație cu el, am văzut că toate acestea erau normale și, treptat, frica trecea. Vise ciudate în timpul sarcinii pot speria multe femei, dar poate fi, de asemenea, amuzant, cum ar fi ziua în care am visat mă plimbam dezbrăcat pe stradă și că organul genital am avut nu a fost femela, fiind însărcinată cu un băiat, am dezvoltat un penis și se lăuda cu mândrie mersul pe jos gol oriunde am mers. A fost foarte amuzant și m-am trezit râzând după soțul meu!

Visele sunt comune Nu fiți speriați sau îngrijorați, putem spune că este o consecință a faptului că sunteți însărcinată.

Vezi deasemenea: Anxietatea în timpul sarcinii - Coping cu ea?

Foto: Frisno Boström