Când o femeie rămâne însărcinată, există o mulțime de povestiri pe care le va auzi, de la toți ceilalți tot timpul. Este normal să auzi povestiri despre faptul dacă simți o anumită durere că copilul este de un singur sex sau altul, sau chiar povestiri arsurile la stomac sunt semnele părului copiilor, de exemplu. Dar toate acestea sunt adevărate?

Indiferent dacă este sau nu este, un adevăr este că arsurile la stomac în timpul sarcinii există și pot fi combătute. În cadrul diferitelor simptome și schimbări care au loc în viața unei femei gravide, arsurile la stomac sunt una dintre cele care arată neajutorată, dar care se pot deranja foarte mult și vă pot perturba viața într-un fel. Deci, de ce să nu vă temeți mai mult de această întrebare?

Este Adevăr sau Mit?

Povestea că arsurile la stomac este un semn de păroasă a copilului este un mit. Da, deși mulți cred în această poveste, nu este altceva decât o credință populară răspândită de generații și generații. Este foarte frecvent să întâlniți oameni care cred cu credincioșie în această și în alte povestiri care se referă la durerile pe care femeia le simte cu anumite caracteristici fizice ale bebelușului sau chiar cu sexul.

Dar, în loc să ignorăm complet aceste credințe populare, este interesant să ne gândim de ce există. Luând textul ca exemplu, putem concluziona că Este frecvent pentru femeile gravide să se simtă arsuri la stomac.. Dar de ce se întâmplă acest lucru??

Ce cauzează arsuri la stomac în timpul sarcinii?

Cu toții știm deja că sarcina provoacă multe transformări în corpul femeii și că există o adevărată furtună de hormoni care se formează în acest corp. Acest lucru afectează femeile pe mai multe niveluri, cum ar fi în emoție, greutate, vezică, sân și, de asemenea, în stomac.
dar

Dar cum se întâmplă??

Diferitele tipuri de hormoni care sunt produși în corpul unei cauze gravide se modifică în principal în digestie, care poate provoca arsuri la stomac. HGC beta se produce în principal în primele 3 luni de gestație și atunci când femeia este gravidă cu gemeni, simptomele arsurilor la stomac pot deveni chiar mai puternice.

Începând cu a patra lună de gestație, creșterea progesteronului este semnificativ, ceea ce face ca stomacul femeii să dureze mai mult pentru a digera alimentele și, prin urmare, produce reflux mai frecvent.

Dar, în plus, există și o altă explicație pentru aceste simptome să apară în aceste 9 luni. Ce se întâmplă este că, datorită creșterii uterului, alte organe sunt împinse în interiorul corpului, iar stomacul este unul dintre ele.

Așa cum este presat, organul cauzează mai mult reflux de stomac acid, care provoacă, de asemenea, pirozis la femeile gravide. În ciuda acestui fapt, factorul principal pentru acest lucru este creșterea hormonilor.

Cum sa scapi de arsuri la stomac in timpul sarcinii

Deși arsurile la stomac sunt o realitate în aproape toate sarcinile, există unele lucruri care pot fi făcute pentru a diminua aceste simptome, astfel încât femeia să nu sufere atât de mult de durere. Principalele modalități de a ameliora arsurile la stomac în timpul sarcinii sunt:

  • A dormi bine;
  • Mâncați bine;
  • Păstrați obiceiuri bune

Să vorbim despre fiecare dintre ele și să arătăm cum pot contribui acești factori, astfel încât arsurile la stomac în timpul sarcinii nu sunt așa de rele.

Așteaptă bine

Având somn bun, somnul evită stresul, care ajută stomacul să nu producă sucuri gastrice inutile și poate provoca dureri. La culcare, este o tactică bună ridica capul patului și de dormit la stânga, evitând astfel fluxurile spate.

Mâncați bine

Poate că acesta este principalul factor al modului de a scuti pirozisul în timpul sarcinii, deci este important să știți ce să mâncați și ce să nu mâncați în timpul sarcinii. În ciuda determinanților pe care i-am menționat deja, tipul de mâncare pe care femeia îl mănâncă poate contribui la o arsură mai accentuată sau mai slabă.

Mesele trebuie să fie ușoare, cu cantități mici și de câteva ori pe zi, mestecați mereu foarte bine. Acest lucru face ca organismul să nu simtă nevoia de alimente mai mult și, de asemenea, nu dă o supraîncărcare sistemului digestiv.

De asemenea, este foarte important să evitați alimente precum sifon, alimente prelucrate, prea grase, prea acide sau picante. În plus, consumul a cel puțin 1,5 litri de apă pe zi este indispensabil. Toate aceste sfaturi ajuta nu numai la prevenirea arsurilor la stomac în timpul sarcinii, ci și la menținerea sănătății dumneavoastră în timpul sarcinii și pentru a evita alte probleme.

Păstrați obiceiuri bune

Un alt lucru important care ajută nu numai la ameliorarea arsurilor la stomac în timpul sarcinii, dar și la o gestație mai sănătoasă este menținerea obiceiurilor bune. Exercitarea exercițiilor pentru femeile gravide, evitarea situațiilor care provoacă stres inutil, fumatul și urmarea pașilor temelor deja menționate sunt lucruri care ajută o femeie să evite durerea și să aibă o sarcină mai calmă.

Cum sa stii daca bebelusul va veni paros?

Odată ce știm că povestea că arsurile la stomac este un semn de păroasă a copilului este un mit, cum putem ști dacă un copil va fi născut chel sau cu păr? Primul factor care trebuie luat în considerare este cel genetic, moștenirea părinților sau bunicilor, în majoritatea cazurilor.

Deci, știind cum se nasc părinții și bunicii copilului, vă poate da o idee bună despre cât de mult păr va avea la naștere. În ecografiile efectuate în fazele ulterioare ale sarcinii, este de asemenea posibil să vedem dacă copilul are deja suficient păr.

Dar indiferent de cât de mult păr se năștește copilul, va ajunge mai devreme sau mai târziu. Totul face parte din tendința genetică și acest lucru nu va fi un factor determinant pentru sănătatea sau creșterea copilului.

Sarcina este un moment în care se vor produce multe schimbări în corpul vostru. Atât de multe schimbări încât este natural să existe reacții ca, de exemplu, arsuri la stomac. Din acest număr mulți oameni pot păstra în continuare aceste credințe și mituri populare răspândite cu cuvânt din gură și pentru mulți este un adevăr incontestabil.

Știind că nu este adevărat că arsurile la stomac sunt un semn de păr păroasc are o mare utilitate nu numai să știe că acesta este un mit, ci pentru tine investigați ce se întâmplă în corpul vostru și astfel să fie capabil să știe cum să trateze.

Există unele dureri în timpul sarcinii, care nu pot fi vindecate sau total exaltate, dar altele, cum ar fi arsurile la stomac, au modalități de luptă și acest lucru trebuie făcut pentru ca nu există probleme majore în această perioadă foarte importantă a vieții tale.

Vezi și: Mituri și adevăruri despre sarcină - Superstiții și credințe
Foto: StockSnap