Printre cele mai discutate despre suplimentele fitoterapeutice astăzi se numără Tribulus Terrestris, un agent potențial activ în caracteristicile tipice masculine, în special libidoului.

Dar, înainte de aceste aspecte care fac acest medicament pe bază de plante utilizate pe scară largă, nu sunt numai cele care se referă la sănătatea bărbaților, menținând astfel aspecte cheie pentru aceasta, dar, de asemenea, se referă la întrebări care pot fi, eventual, legate de îmbunătățirea performanțelor sportive, de recuperare și, bineînțeles, în obținerea unor rezultate și mai bune.

Și asta, atât în ​​culturism, cât și în alte sporturi competitive sau nu. Fiind folosit pe scară largă de ani de zile tribullus terestre are numeroase aplicații și, înaintea lor, nenumărate rapoarte atât pozitive, cât și negative, ceea ce face ca acest compus să fie și foarte controversat și demn de studiu.

Index articol:

  • Ce este Tribullus Terrestris?
  • Cum funcționează Tribulus Terrestris?
  • Ce este pentru Tribullus Terrestris?
  • Saponinele
  • Cine poate folosi Tribulus Terrestris?
  • Beneficii în utilizarea Tribulus Terrestris
    • Creșterea masei musculare;
    • Creșterea testosteronului în organism și potența sexuală
    • Îmbunătățirea densității osoase și prevenirea decalcificării osoase
    • Îmbunătățirea stării de spirit, a stimei de sine și a sentimentului de bunăstare
  • Cum se utilizează Tribulus Terrestris?
  • Femeile pot lua Tribullus Terrestris?
  • Principalele modalități de utilizare a Tribullus Terrestris
  • Tribulus Terrestris îngrășare?
  • Tribulus Terrestris are efecte secundare?
  • Merită să folosiți Tribullus Terrestris?
  • În cazul în care pentru a cumpăra Tribulus Terrestris?
  • Video care explică mai multe detalii despre această plantă
  • Este important să știți / să luați în considerare:
  • concluzie:

Ce este Tribullus Terrestris?

Tribullus Terrestris este o buruiană a familiei Zygophyllaceae prezentă în zone tipic fierbinți ca în unele locuri din Asia și în Marea Mediterană. Această plantă este un mileniar folosit de numeroase culturi, cum ar fi limba greacă, chineză, indiană și africană.

În special, aceste utilizări se datorează anumitor compuși principali, printre care și Saponinii, care se concentrează în studiile compuse și răspunde pentru majoritatea caracteristicilor sale legate de aspectele androgenității.

Cum funcționează Tribulus Terrestris?

După cum sa menționat anterior, tribulus terrestris o funcție mai mare recuperarea de la libidoul, apetitul sexual, tratamentul impotenței sexuale, infertilitate etc.. În acest sens, planta medicinală provoacă vasodilatație în regiunea genitală, cauzând acumularea mai multor sânge în zonă. O altă trăsătură este creșterea numărului de spermatozoizi, precum și a motilității acestora. La femei, tribulus terrestris poate ajuta la reducerea anumitor simptome ale menopauzei.

creșterea volumului de testosteron realizat de tribulus terrestris, se datorează stimulării naturale a glandei hipofizare, care promovează o creștere a secreției de hormon luteinizant (LH) și, prin urmare, creșterea testosteronului liber la bărbați și progesteron la femei.

efect anabolic Este, prin creșterea concentrațiilor plasmatice de testosteron în organism, crescând până la 40% din testosteron liber, un hormon important pentru diferite aspecte ale corpului masculin, mai ales pentru noi culturisti, sinteza masei musculare.

Ce este pentru Tribullus Terrestris?

Dacă această plante are capacitatea de a crește în mod natural nivelul de testosteron, atunci ar trebui să știți că acesta este unul dintre hormonii esențiali pentru viață, în special al omului, dar și al femeii (dar în cantități mai mici).

Testosteronul este asociat direct cu toate caracteristicile androgenidade, cum ar fi creșterea masei musculare mai semnificativ, prezența libidoului, îngroșarea vocii, dezvoltarea structurilor sistemului osos și, de asemenea, cu probleme legate de sănătate, cum ar care nivelurile de hormoni legate de sentimentul de bunăstare, individul este de fapt simt „excitat“ și „motivat“, printre altele. În plus, este capabil să îmbunătățească sensibilitatea la insulină și să reducă nivelurile de grăsime din organism, în plus față de menținerea metabolismului întotdeauna activă.

Gândirea în acest fel ar fi indispensabilă dacă am avea niveluri bune de testosteron în organism, dar aceasta nu este o realitate pentru majoritatea oamenilor de azi. Cu procesele cunoscute sub numele de Andropause, care apar, de obicei, de vârsta individului (mai ales după vârsta de 40 de ani), nivelele de testosteron tind să scadă atât în ​​producție, cât și în secreție.

Rezultatul este că cele mai multe dintre aceste caracteristici tipice ale corpului masculin, încep să aibă pante: Ai pierde masa musculara, creste tesutului adipos din organism scade libidoul și, de asemenea, de sănătate este, de asemenea, afectată, provocând metabolismul încetinește și, prin urmare, arde mai puțin grăsime, afectează sensibilitatea la insulină, sănătatea oaselor și a articulațiilor și poate duce la starea de spirit și depresia redusă.

Pentru a rezolva aceste probleme, de multe ori facem ceea ce noi numim terapie de substituție hormonală, dar acest lucru poate genera multe efecte secundare, mai ales dacă acestea nu sunt corecte. Într-un fel sau altul, consumăm droguri sintetice și devenim dependenți de aceasta. Astfel, ar fi mult mai ușor pentru noi să creștem în mod natural nivelul de testosteron și, prin urmare, să nu suferim de efecte secundare, beneficiind în același timp de beneficiile creșterii testosteronului în organism.

Și tocmai asta este folosit Tribullus Terrestris, pentru a promova ceva natural al trupului său și pentru a-l stimula să dea tot ce este mai bun din el, decât să primească pur și simplu ceva.

Saponinele

În funcție de calitatea și modul de obținere a tribulus terrestris, poate prezenta diferite concentrații de saponine, cu cât sunt mai mari, cu atât sunt mai mari efectele lor.

Saponinele la rândul lor, sunt responsabile de efecte, cum ar fi creșterea nivelului de testosteron, precum și a altor hormoni, cum ar fi LH, care este hormonul responsabil pentru semnalizarea gonadelor pentru a produce și secreta testosteron.

Din punct de vedere sinergic, testosteronul depinde de nivelurile bune de LH pentru a fi apoi produse, secretate și utilizate în mod corespunzător de către organism, atât bărbat cât și femeie, dar în special cel al bărbatului, care necesită cantități mult mai ridicate de testosteron.

Cine poate folosi Tribulus Terrestris?

Oricine poate folosi această plantă deoarece este naturală și nu dăunează organismului. Nu are efecte secundare, deci nu există probleme.

Tribulus Terrestris este un adapogen al testosteronului. Pentru cei care nu știu medicament numit adaptogen, atunci când ceva trebuie să reglementeze proprietatea ceva care este dereglată, de exemplu, cu Tribulus terrestris, el are capacitatea de a regla nivelurile de testosteron în organism, dar să nu depășească, deci este un adapogen și utilizarea lui nu prezintă pericol.

Această plantă este, de asemenea, foarte recomandată ca tratament natural pentru persoanele în vârstă care prezintă simptome precum artrita, artrita, slăbiciunea musculară și oboseala cronică.

numai recomandarea de neutilizare este pentru adolescenți. În acest stadiu, adolescentul are deja o mulțime de testosteron care rulează prin corp și folosirea a ceva care va încerca să crească acest lucru, poate provoca tulburări hormonale.

Beneficii în utilizarea Tribulus Terrestris

Există multe beneficii raportate de majoritatea utilizatorilor. Cu toate acestea, aceasta poate varia de la studiu la studiu și de la dovadă la fundamentare. Într-un fel sau altul, dacă unii dintre utilizatorii săi demonstrează rezultate, atunci există o anumită eficacitate și există o aplicație în ea.

Printre aspectele principale observate în utilizarea Tribulus Terrestris, putem cita:

  • Tratamentul problemelor legate de sexualitate, cum ar fi libidoul scăzut, infertilitatea, lipsa erecției și altele;
  • Ea are un efect hepatoprotector, adică reușește să protejeze ficatul;
  • Reduce frigiditatea sexuală la femei, făcându-le mai multe șanse de a face sex;
  • Creste testosteronul liber cu pana la 40%;
  • Glanda pituitară până la 72%;
  • Creșterea rezistenței și a masei musculare la persoanele care practicau activități fizice;
  • Îmbunătățește simptomele menopauzei la femei;

Creșterea masei musculare;

Poate că astăzi acest lucru este unul dintre cele mai mari beneficii destinate celor care le utilizează Tribulus Terrestris. Acest lucru se datorează faptului că se cunoaște că masa musculară este importantă nu numai din motive estetice, ci și pentru calitatea sănătății.

Nivelurile scăzute ale masei musculare, afectează nivelurile metabolice și, de asemenea, afectează sistemul scheletic, generând deficiențe și posibile probleme datorate.

În plus, masa musculară este esențială pentru îmbunătățirea sensibilității la insulină și pentru valorificarea nivelurilor de energie din organism, împiedicându-le să fie stocate sub formă de grăsime corporală. În cazul bărbaților, Tribulus terrestris poate fi un aliat excelent.

Este de remarcat, totuși, că unele studii nu indică o creștere a masei musculare prin utilizarea lui Tribullus. Încă alții observă acest factor doar atunci când folosesc saponinele în monoterapie.

Într-un fel sau altul, ceea ce pare mai sigur este că diferitele efecte vor varia de la o persoană la alta și răspunsurile lor la stimulii dat dat, la urma urmei, fiecare metabolism este unic.

MEET >>> Cele mai mari întrebări (și răspunsuri) despre creșterea masei musculare!

Creșterea testosteronului în organism și potența sexuală

Testosteronul este unul dintre principalii hormoni legați de libidou. Evident, nu este singurul factor. Puncte precum dilatarea în vasele cavernoase pentru erecție sunt, de asemenea, fundamentale. Și tribullus terrestris este capabil să acționeze corect pe aceste două elemente, crescându-le și astfel îmbunătățind puterea sexuală și libidoul în ansamblu.

Îmbunătățirea densității osoase și prevenirea decalcificării osoase

Testosteronul este, de asemenea, un hormon legat de sănătatea oaselor. Astfel, fără îndoială, absența lor poate afecta metabolismul acestora, generând probleme care decurg din decalcifierea osoasă, cum ar fi osteoporoza.

Prin asigurarea unor cantități bune de testosteron activ în organism, aceasta este o problemă care poate fi de asemenea evitată, în special la vârste mai avansate.

Merită să ne amintim că, din păcate, datorită obiceiurilor vieții în ansamblu, populația a suferit din ce în ce mai mult cu aceste probleme.

Îmbunătățirea stării de spirit, a stimei de sine și a sentimentului de bunăstare

Se știe că testosteronul are acțiune și are structuri care interfera cu stările noastre de dispoziție. Nu este întâmplător faptul că oamenii cu excesul de testosteron poate, de exemplu, mai agresiv (desigur, aceasta nu este o regulă absolută și variază de la persoană la persoană, precum și natura ei).

Fiind astfel, niveluri scăzute de testosteron sunt asociate cu depresia, stima de sine scazuta si chiar si cu imagini sinucidere.

Cu alte cuvinte, înlocuirea hormonilor a fost foarte eficientă în aceste cazuri. Cu toate acestea, efectele secundare sunt încă evidente.

Cu utilizare de tribullus terrestris, efectele secundare nu există și, prin urmare, individul se poate bucura mai bine de beneficii ale cresterii nivelului de testosteron.

Cum se utilizează Tribulus Terrestris?

Astăzi găsim tribulus terrestris în format capsule. Prin urmare, modul în care o luați este foarte ușor, luați-o cu apă.

doza recomandată este între 1500 mg și 3000 mg. Lucrul corect este să împărțiți doza între mesele principale ale zilei, adică puteți lua 1000 mg imediat după cafea, 1000 mg imediat după masa de prânz și 1000 mg imediat după cină.

la bărbați se recomandă utilizarea suplimentului sub formă de ciclu și nu cu utilizare continuă, deoarece tribulus terrestris nu este produs de corpul uman și utilizarea sa continuă poate duce la pierderea rapidă a efectului. Cicluri cum ar fi 2 luni de utilizare și 2 luni fără utilizare par să aibă un efect bun.

Femeile pot lua Tribullus Terrestris?

Se întâmplă frecvent să vedeți femeile cu îndoieli cu privire la utilizarea Tribullus Terrestris sau chiar să utilizați acest compus. Prin urmare, este esențial să.

Nu există studii care să utilizeze numai femeile ca voluntari împotriva utilizării Tribullus Terrestris. În plus, se știe că nu este necesară creșterea semnificativă a nivelului de testosteron la femei și că aceasta poate fi chiar dăunătoare, deși hormonul are o importanță mai mare în corpul său.

Realitatea este asta Tribullus este posibil să nu fie potrivit pentru femei. Deși nu depășesc nivelurile fiziologice la bărbați în stimularea producției de testosteron la femei, orice creștere poate fi semnificativă și poate face o diferență extrem de mare.

Astfel, nu este necesar femeilor care rulează riscul de virilizare (dobândi caracteristici masculine), probleme legate de acnee secundare cum ar fi, ten gras, căderea părului, etc sau care suferă fie de probleme în ciclul lor natural hormonale.

Prin urmare, dacă, pe de o parte, tribullus terrestris poate și este adesea indicat în cazul bărbaților, nu este potrivit pentru femei.

Principalele modalități de utilizare a Tribullus Terrestris

Există câteva protocoale folosite astăzi Tribullus. Cu toate acestea, este cunoscut faptul că dozele eficiente lor variază în jurul 3g-1,5g pe zi, în funcție, desigur, concentrația de saponine care au produsul (acest lucru variază în funcție de materia primă, gradul de manipulare etc. ).

Aceste doze pot fi ingerate imediat, dimineata sau inainte de culcare. Dar, în mod convențional, mulți oameni sunt utilizați în doze pe parcursul zilei pentru a-și îmbunătăți absorbția. Astfel, pot fi folosite Tribullus de aproximativ trei ori pe zi. Odată cu trezirea, postul, altul înainte de antrenamentul dvs. de culturism sau de la mijlocul după-amiezii și altul înainte de culcare.

Merită să vă amintiți că, dacă depășiți aceste doze de tribullus, NU veți ridica nivelul de testosteron mai mare, deci ignorați orice abuz.

Tribulus Terrestris îngrășare?

Deși mulți oameni cred că această plante ajută la creșterea greutății, prin creșterea masei musculare și a nivelului de testosteron. Adevărul este că se întâmplă contrariul, iar Tribullus poate ajuta în definirea corpului prin comutarea masei de grăsime la masa slabă.

Astfel, poate contribui la reducerea "umflării". Pentru planta are acțiune diuretică, care ajută la scăderea și reținerea fluidele corporale.

Tribulus Terrestris are efecte secundare?

Tribullus Terrestris, așa cum este citat, este a compus natural. Prin urmare, nivelurile lor de toxicitate sunt practic dificil de realizat. Cu toate acestea, trebuie să respectăm mai întâi protocoalele de utilizare.

Se știe că nivelurile ridicate de testosteron pot fi transformate în estrogeni și, prin urmare, această conversie va duce la probleme cum ar fi ginecomastia, impotența sexuală, printre altele.

Cu toate acestea, tribulus terrestris NU mărește nivelele de testosteron deasupra nivelelor fiziologice ale corpului, deoarece stimulează producția naturală endogenă a corpului dumneavoastră pentru a produce ceea ce are nevoie, bineînțeles, fără deficite.

Prin urmare, corpul singur nu va depăși niciodată această producție maximă, determinându-ne să excludem astfel de efecte secundare.

Există unele dovezi că supradozajul tribullus terrestris poate provoca disconfort gastro-intestinal sau altele asemănătoare. Cu toate acestea, acest lucru nu este observat pentru toți utilizatorii, chiar și pentru că puțini dintre ei folosesc mai mult decât este necesar.

Nu este indicat pentru copii și sub 21 de ani, deoarece acestea nu sunt încă cu axele lor hormonale bine stabilizate.

Prin urmare, tribulus terrestris nu este un produs care are efecte secundare. Ar trebui evitată numai de persoanele care nu sunt recomandate să le folosească.

Merită să folosiți Tribullus Terrestris?

În pofida controversei studiilor, mulți utilizatori raportează rezultate bune și ținând seama de prețul produsului și de șansele lor minime de efecte secundare, poate fi o alternativă pentru mulți bărbați care doresc ceva mai natural pentru ei.

Cu toate acestea, este întotdeauna necesar să urmați îndrumarea profesionistului (medic sau nutriționist) pentru obținerea celor mai bune rezultate.

În cazul în care pentru a cumpăra Tribulus Terrestris?

Tribulus Terrestris poate fi achiziționat la magazinele pentru suplimentele musculare, inclusiv online, iar făcând clic aici, veți ajunge la un preț sigur și bun pentru a-l cumpăra. Cu o garanție de a obține un produs cu valabilitate și siguranță corecte la sosirea la domiciliu.

Video care explică mai multe detalii despre această plantă

[Sociallocker]

[/ sociallocker]

Este important să știți / să luați în considerare:

Sunt necesare câteva sfaturi finale, astfel încât să puteți utiliza mai bine utilizarea tribulus terrestris.

  • Tribulus terrestris este cel mai bine utilizat atunci când este utilizat împreună cu un inhibitor de aromă. În general, acești inhibitori sunt foarte scumpi. O soluție ieftină este ca Crisina să fie manipulată și folosită împreună;
  • Tribulus terrestris are proprietăți diuretice excelente, astfel că, în timp ce utilizați acest supliment, nu utilizați alte diuretice;
  • Nu uitați că atunci când creștem testosteronul, creștem și nivelul de estrogen (hormonul feminin), deci dacă nu suntem atenți, putem avea unele efecte secundare simple, cum ar fi ginecomastia și așa mai departe. Cazurile sunt rare, dar merită să fie conștiente. În testele efectuate, nivelul estradiolului la 76 pg / ml a fost aproape dublu față de 136,5 pg / ml. Deci, inhibitorul de aromă o face să merite..
  • La momentul cumpărării tribulus terrestris verificați nivelul de sapopine al produsului. Ideal și mai pur este atunci când există aproximativ 40% din sapopine. Cu cât este mai mare procentajul, cu atât mai bine.

concluzie:

Tribulus Terrestris are multe promisiuni care sunt negate și în același timp dovedite de sfere diferite ale științei. Ceea ce pare cel mai logic este faptul că beneficiile sale pot varia de la o persoană la alta și probabil că veți fi în stare numai să vă dați seama folosind, bineînțeles, cu ajutorul unui profesionist bun.

Amintiți-vă că, deși există protocoale naturale și sigure, acestea trebuie respectate întotdeauna.

Antrenament bun!

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!