Glucagonul este, de asemenea, cunoscut sub numele de insulină antagonist hormonal, adică hormonul opus. Acesta este unul dintre hormonii fundamentali ai metabolismului energetic al organismului în timpul perioadelor de repaus. Fiind mult mai prezent (dar mai puțin puternic) decât insulina, rolul său cheie este de a crește nivelul de glucoză din sânge în perioadele de post, pentru importante stimul în anumite țesuturi din organism.

Dacă sunteți culturism practicant, este de asemenea important să se cunoască acțiunea și principiile acestui hormon, la fel ca în sinergie, aceasta poate contribui la acțiunile insulínicas și să asiste rezultate bune.

Glucagonul și acțiunea sa

Glucagonul este un hormon polipeptidic (care conține 29 de aminoacizi) precum insulina, care este de asemenea produs in tesutul pancreatic si in unele celule ale tractului gastrointestinal. Acesta este sintetizat in cantitati mai mari in celulele alfa pancreatice și exercită un efect opus celui al insulinei, adică insulină tinde să reducă nivelurile de glucoza din plasmă, glucagon tinde să crească.

Printre factorii stimulatori ai glucagonului se numără: scăderea glucozei plasmatice, creșterile de catecolamine (de exemplu, adrenalina), acetilcolina, creșterea aminoacizilor plasmatici, printre altele. Inhibarea sa se datorează în principal creșterii insulinei și somastostatinei.

Acțiunea glucagonului este practic prin legarea în unii receptori din țesutul hepatic care le fac declanșat cascade de reacții intracelulare care pot promova eliberarea de glicogen, făcând astfel procesul glicogenolizei, adică glucagon, hydrolyzing-l în glucoza să fie pusă la dispoziție în plasmă și utilizată ca energie de numeroase celule din organism. Această conexiune poate promova, de asemenea, gluconeogeneza hepatica este formarea de glicogen din compuși non-glicidil, cum ar fi aminoacizi și lipide.

Glucagonul este un hormon opus al insulinei, așa cum sa menționat, prin urmare, este indispensabil să se considere că provoacă hipoglicemie. Nivelurile anormale de glucagon pot determina persoana să dezvolte imagini care pot duce la deces. Prin urmare, administrarea hormonului trebuie efectuată numai în cazuri de urgență în spitale.

concluzie:

La fel de important ca și insulina, glucagonul este important pentru menținerea metabolismului energetic în organism. Cu toate acestea, este un hormon "mai puțin controlabil", deoarece nu există nicio acțiune directă care să-i promoveze creșterea.

Așa că întotdeauna observați nivelurile glicemice și faceți periodic teste. În diete precum cel al unui culturist, este întotdeauna important să observați cum sunt toate ratele hormonale.

Antrenament bun!

Articol scris de Marcelo Sendon (@marcelosendon)

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!