Garcinia cambogia este o plantă care vă poate ajuta să pierdeți în greutate chiar și într-un mod natural. Vedeți ce altceva servește și corectați dozajul cum să procedați.

Conținutul acestui articol

  • 1 Ce este??
  • 2 Care sunt proprietățile sale?
  • 3 Ce ​​este și cum funcționează?
  • 4 5 beneficii ale lui Garcinia Cambogia?
  • 5 Garcinia Cambogia devine mai subțire?
  • 6 Cum să luați?
  • 7 Preț și unde să cumpărați
  • 8 Este indicat pentru cine?
  • 9 Care sunt efectele secundare??
  • 10 Care sunt contraindicațiile?
  • 11 Mărturii

Voi petreceți ore de antrenament și faceți diferite tipuri de exerciții pe parcursul zilei, dar totuși nu vă puteți atinge obiectivele? Nu simțiți că mușchii se fixează sau că grăsimile nedorite vor dispărea?

Este posibil să nu puteți menține o dietă sănătoasă.

Orice efort dedicat activităților fizice zilnice sfârșește prin a fi irosit dacă consumul de alimente nesănătoase și grase nu este redus.

Este important să știți cum să echilibrați exercițiile cu o dietă echilibrată și sănătoasă..

Problema este că acest lucru este mai greu decât pare.

Capacitatea de a controla și de a rezista tentațiilor de dulciuri, cartofi prăjiți și alții este o sarcină complicată..

Deci, există unele medicamente și suplimente create exact pentru a ajuta la controlul apetitului.

Garcinia cambogia este una dintre ele. N-ai auzit de ea? Deci continuați să citiți pentru a afla tot ce trebuie să știți despre asta.!

Ce este?

Garcinia cambogia este o plantă tipică în zonele forestiere din Polinezia, Africa de Sud și, desigur, în Cambodgia.

De mult timp a fost folosit de localnici pentru a conserva produsele alimentare pentru o perioadă mai lungă, precum și pentru a le aroma.

Este cunoscut de mulți ca goraka, citrice, arbore de ulei și tamarind malabar.

Fructul lui arata ca un mic dovleac si aici in Brazilia costa draga. Prin urmare, mulți oameni aderă la consumul de capsule.

Care sunt proprietățile sale?

Printre proprietățile principale legate de Garcinia cambogia se numără:

  • antioxidant;
  • Inhibitor al apetitului;
  • Anti-inflamator;
  • Blocator de grăsimi;
  • antivirale;
  • condimente;
  • aromă.

Ce este și cum funcționează?

Garcinia cambogia este mai frecvent utilizată pentru a inhiba pofta de mâncare, adică pentru a împiedica o persoană să-și aștepte excesul de calorii și, astfel, să-și piardă grăsimea corporală. Efectele sale pot fi simțite încă din primele săptămâni de utilizare.

Este capabil să facă acest lucru deoarece funcționează astfel încât țesuturile organice să aibă cantitatea perfectă de glicogen (principala sursă de energie a corpului, cea mai mare parte situată în mușchi și ficat).

Astfel, organismul nu simte că trebuie să mănânce alimente grase și zaharoase, deoarece nivelurile lor sunt deja cu cantitatea necesară pentru buna funcționare a corpului.

În plus, Garcinia Cambogia are de asemenea o componentă numită HCA (acid hidroxicitric), care este prezentă în coaja de fructe și este similară cu acidul citric. Acționează în controlul metabolismului carbohidraților și grăsimilor.

În acest fel, HCA contribuie în continuare la a face persoana să se simtă mai puțin foame.

De asemenea, blochează transformarea glucozei în grăsime, determinând organismul să reutilizeze zahărul din alimente și astfel reduce apetitul.

Pentru a finaliza, HCA reușește să creeze o formă de barieră în timpul unei faze de conversie a carbohidraților în țesutul adipos.

Acest lucru face ca acidul gras să nu fie construit, împiedicând astfel carbohidrații de a transforma grăsime.

Citiți și:

Guarana praf slăbire da! Și, de asemenea, ajută la formare!

Citrus Aurantium pierde in greutate? Pentru ce este? Ce efecte secundare?

Serenzo foarte subțire? Pentru ce este? Are efecte secundare?

5 Beneficiile lui Garcinia Cambogia?

În plus față de beneficiile asociate cu inhibarea poftei de mâncare și prevenirea acumulării de grăsimi, Garcinia Cambogia are, de asemenea, alte beneficii pentru sănătatea corpului uman. Acestea sunt:

1 - efect termogen:

Aceasta înseamnă că este capabil să crească temperatura corpului și, prin urmare, să accelereze metabolismul, ceea ce poate contribui la pierderea în greutate.

2 - colaborează pentru scăderea trigliceridelor:

Trigliceridele sunt rezerve de energie în organism, care în exces pot deveni grase în țesutul adipos și pot provoca boli grave, cum ar fi pancreatită, grăsime hepatică și obezitate.

3 - Conține vitamina C:

Vitamina C foarte prezentă în fructele citrice, care asistă sistemul imunitar, acționează ca un antioxidant și încă face foarte bine pentru piele.

4 - Nu generează dependență sau efecte secundare:

Spre deosebire de alți supresori ai apetitului, Garcinia cambogia, dacă este ingerat cu grijă și responsabilitate, șansele de apariție a efectelor secundare puternice sunt minore, dar nu și dependente.

5 - Ajutor în prevenirea și tratarea unor probleme:

Garcinia cambogia poate ajuta la prevenirea sau tratarea unor probleme cum ar fi reumatismul, gripă și constipație, ulcere și chiar dizenterie.

Garcinia Cambogia devine mai subțire?

Așa cum probabil ați înțeles deja, Garcinia Cambogia vă poate ajuta să pierdeți în greutate, da.

Acest lucru se datorează faptului că, în plus față de efectul termogen, este, de asemenea, un inhibitor natural al apetitului.

Merită să vă amintiți că, pentru a pierde în greutate, este necesar să continuați să vă faceți exercițiile fizice zilnice și să nu vă relaxați în alimentația sănătoasă. La urma urmei, slăbirea cu sănătatea este o combinație de atitudini.

Cum să luați?

Nu este pentru că Garcinia Cambogia este un produs natural pe care îl poți lua oricum.

Dimpotrivă, se indică faptul că cei interesați de consumul lor caută un profesionist din domeniul sănătății să îi dea îndrumare corectă.

Chiar și așa, doza în capsule indicată de obicei este de 250 mg sau 500 mg, administrată de două ori pe zi înaintea celor mai mari mese.

Este, de asemenea, posibil să-l găsiți ca un extract uscat pentru cei care preferă să facă ceai.

Preț și unde să cumpărați

Farmacii de manipulare vinde garcinia într-o formă concentrată în capsule cu cantitatea recomandată.

Pentru a afla prețul și cantitatea de pachet, puteți face clic pe bannerul de mai jos pentru a vizita un magazin de încredere care vinde produsul.

Este indicat pentru cine?

Este indicat pentru cei care au nevoie de tratamentul obezității sau supraponderalității.

În orice caz, mulți atleți și cei care caută definiția musculară o folosesc de asemenea. Nu uitați să întrebați medicul despre acest lucru..

Care sunt efectele secundare??

Efectele secundare ale Garcinia Cambogia sunt adesea considerate ușoare și apar în special dacă există un consum excesiv de substanță. Acestea sunt:

  • Iritatii stomacale;
  • dureri de cap;
  • erupții cutanate.

La șobolani, acidul hidroxicitric prezent în Garcinia Cambogia a fost asociat cu atrofia testiculară a animalelor, precum și cu o toxicitate mai mare. Chiar dacă acest lucru nu a fost observat la om, este bine să fii atent.

Citiți și:

Are sinefrina subțire? Consultați beneficiile, efectele secundare și locul de cumpărare

Morosil Revizuire completă! Consultați Ce este și unde să cumpărați!

Cele 17 cele mai bune suplimente pentru definirea mușchiului

Care sunt contraindicațiile?

Garcinia Cambogia este contraindicată pentru următoarele grupuri:

  • Femei gravide sau care alăptează;
  • copii;
  • Persoanele cu boală Alzheimer sau demență;
  • diabetici;
  • Persoanele fizice care au primit un medicament controlat.

Înainte de a începe consumul, rețineți întotdeauna să căutați un profesionist în domeniul sănătății pentru mai multe informații..

Marturii

Ați luat sau încă mai luați cambogia garcinia? Chiar pierde in greutate? Apoi folosiți zona noastră de comentarii chiar mai jos și lăsați-vă mărturia cu privire la rezultatele folosind garcinia. Toată lumea este recunoscătoare!

Referințe:

  • Utilizarea extractului Garcinia (acid hidroxicitric) ca supliment de pierdere în greutate: o analiză sistematică și meta-analiză a studiilor clinice randomizate
  • Garcinia Cambogia: sigură pentru pierderea în greutate?
  • Efectele garciniei cambogia (Acid hidroxicitric) asupra acumulării de grăsime viscerală: un studiu dublu-orb, randomizat, controlat cu placebo