Cupuaçu este un fruct bogat în vitamine, fibre și aminoacizi. În sănătate ajută sistemul cardiovascular, consolidează imunitatea și dacă este consumat moderat, fără îngrășare.


Cupuaçu este un fruct indigen din America de Sud și se dezvoltă într-un mod fundamental, cu cacao, în pădurile tropicale din Columbia, Brazilia și Peru. Fructele cupuaçu sunt sumar maro, cu aspect alungit, iar pulpa este determinată de alb. Coacerea are loc în sezonul tropical ploios, din ianuarie până în aprilie.

Este aroma de fructe și miros destul de moale și interesant, și există persoane care asociază cu gust de cacao, cu miros de fructe de banane și papaya.

În consumul de oameni din bazinul Amazonului, același lucru este de obicei folosit pentru desert, ingerate crud în shake, salate și sucuri. Untul cupuaçu, cu caracteristici similare cu untul de cacao, are încă un ingredient pentru prepararea produselor cosmetice.

Proprietățile din Cupuaçu

Cupuaçu este determinat de fructe puternice și are relevanță pentru prezentarea:

  • vitamina A
  • vitamina C
  • polifenoli, fitonutrienți cu proprietăți antioxidante
  • meci
  • acizi grași
  • aminoacizi
  • vitamina B1
  • vitamina B2
  • vitamina B3
  • fibră

Beneficiile Cupuaçu

  • consolidarea sistemului cardiovascular
  • întărirea imunității
  • scăderea colesterolului rău și menținerea colesterolului bun
  • optimizează funcționarea sistemului digestiv
  • ajuta la combaterea tensiunii arteriale
  • prevenirea îmbătrânirii prematură
  • ajută la slăbire atunci când sunt legate de o dietă echilibrată, deoarece proprietățile sale antioxidante reduc procesul inflamator al organismului, contribuind la pierderea de grăsimi
  • optimizarea sănătății pielii și părului

Este interesant de subliniat faptul că aceste beneficii se obțin în situația consumării fructelor cu o anumită frecvență și în cantități ideale, de preferință recomandate de nutriționist.

Citiți și: Citrus Aurantium: Ce este pentru, beneficiile, indicațiile și efectele secundare

Beneficiile untului Cupuaçu

Cupuaçu are acțiune ca un produs grozav îndreptat spre firele și pielea. Nu e de mirare că se integrează diverse formulări cosmetice, de exemplu, balsam, măști de păr, creme hidratante de corp, sampon, etc..

Același lucru este perceput comercializat ca untul cupuaçu, creme de corp și ulei. Pentru persoanele care au pielea uscată, este foarte bună pentru utilizare de către față. În altele, în brațe și picioare.

Este important să ne amintim că cupuassu aliat caracterizat de îngrijire a pielii, deoarece este vorba in jos bogat in antioxidanti pentru a neutraliza efectele radicalilor liberi, ajutând la combaterea îmbătrânirii premature a pielii și chiar și de protecție împotriva efectelor razelor solare.

Untul cupuacu, în special, are textura moale, netedă și cremoasă, și rezumă cel mai popular mod de a se bucura de beneficiile cupuacu la nivelul pielii si firele.

Untul cupuaçu hidrateaza parul intr-un mod profund, dand-o stralucire si moale. Este indicat să-l folosească în măștile și cremele capilare, așteptând acțiunea în fire în aproximativ 5 minute.  

Acest articol pentru piele, în situația unei utilizări adecvate, ajută la:

- hidrat

- întârzierea imbatranirii premature a pielii

- elasticitatea crescută

- reduce aspectul ridurilor

- pentru a calma anumite iritatii ale pielii

- împotriva efectelor nocive ale radiațiilor UVA și UVB

În multe saloane de înfrumusețare există, de asemenea, posibilitatea de a găsi tratamente pentru fire și piele care au cupuaçu ingredient.

Există contraindicații pentru Cupuaçu?

Nu există nicio contraindicație pentru ingestia cupuaçu. Este posibil să se mănânce pulpă de fructe sub formă de înghețate, creme, sucuri, printre alte opțiuni. Cu toate acestea, nici un aliment nu trebuie ingerat excesiv.

Pentru persoanele care doresc să profite de toate beneficiile, recomandarea este de a mânca fructele sub indicația nutriționistului, care va indica cantitățile și, de asemenea, formele ideale de aport.

Untul cupuacu prezintă, de asemenea, nici un risc în situația de a fi utilizat pe piele sau fire, dar cel mai adecvat este să ia în considerare îndrumarea dermatolog pentru a indica modul ideal de a utiliza pentru a garanta rezultatele relevante. Este de asemenea interesant să ne amintim că persoanele care au tenul gras, în special, ar trebui să nu folosească untul în față.

Versatilitatea lui Cupuaçu

Cupuaçu poate fi ingerat în multe feluri. Pulpa în sine, bogată în vitamina C și fosfor face posibilă pregătirea rețetelor pentru înghețată, gemuri, gemuri, iaurt și sucuri. Arborele este popular pentru cupuaçu sau cupu. Acest fruct este utilizat pe scară largă în bucătăria dulce, dulce și dulce de către nativii din Amazonia.

Cupuaçu oferă beneficii importante pentru sănătate, dar trebuie luat cu grijă. Același lucru este sursa de carbohidrați rezumată, deoarece 10,4 grame se găsesc la fiecare 100 de grame de cupău. Astfel, atunci când mănânci cupuaçu, indivizii trebuie să ia în considerare cantitatea de calorii pe care acest aliment o posedă.

Reteta pentru cupuacu si suc de diuretice de capsuni

Ingrediente utilizate:

- 200 ml de apă

- miere pentru a îndulci

- 1 pulpă cupuaçu

- 8 căpșuni congelate

Mod de preparare:

Preparatul este simplu, bateți toate ingredientele folosind blenderul și serviți sucul congelat. Capsula se toarna este fructul destul de bogat in vitamine, in special in vitamina C si minerale. Astfel, prezintă proprietăți antianemice și de restaurare. Și ele ajută la complicațiile de reținere a lichidelor, prin urmare, este fruct diuretic.

Cupuaçu suc de rețetă cu semințe de in

Ingrediente utilizate:

- 150 ml de suc de portocale

- 100 g de căpșuni

- 100 g din pulpa cupuaçu

- gheață la gust

- 20 g de semințe de in

Mod de preparare:

Preparatul este simplu, pur și simplu bate ingredientele folosind un blender și servesc fără tulpină.

Citiți și: Semințe de inul de aur - Ce este pentru, beneficii și cum să consumați

Cupuaçu Juice Rețetă

Ingrediente utilizate:

- 500 ml de apă

- 250 g din pulpa cupuaçu

- zahăr și poate înlocui mierea, îndulcitorul, zahărul brun, printre altele

Mod de preparare:

Inițial bate pulpa cupuaçu folosind blender și apă, în cantitate de o ceașcă. Continuați să adăugați apă în funcție de textura dorită. Îndepărtați gustul și adăugați gheață la gust. Această rețetă produce circa 2 pahare, jumătate de litru.

Există câteva sfaturi importante. Primul se referă la consumul acestui suc, deoarece luarea fără coajă permite să profite de majoritatea fibrelor cupuaçu. Încercați să consumați sucul imediat, astfel încât vitaminele să nu se piardă.

Sucul cupuaçu acționează ca un mare diuretic. Iar un pahar de suc zilnic ajută la controlul tensiunii arteriale, reduce umflarea piciorului și ajută la reducerea colesterolului. Este una dintre puținele plante din familia de cacao care are un efect energetic și nu are cofeină.

Mai multe 5 rețete cu Cupuaçu

1 - Cremă funcțională Cupuaçu - Este folosit o ceașcă de ceai și jumătate din biomasa de banane verzi moale, o jumatate de cana de lapte de cocos ceai, o jumatate de cana de ceai de zahăr de nucă de cocos și 4 pastă cupuacu. Doar bate totul folosind blender și servi.

2 - Acai Cream cu Cupuaçu - Se folosește 1 pulpă de cupuaçu, 1 pastă de Açaí, 3 linguri de zahăr de nucă de cocos, 1 banană. Este indicat să bateți totul folosind blender și să serviți.

3 - Tortul din Cupuaçu - Se amestecă 3 cani de zahăr și 250 de grame de margarină până la încorporare. Apoi adăugați 4 ouă, o lingură mică de drojdie și 4 căni de grâu. Adăugați 200 g cupuaçu și 1 cană de lapte integral în formă de suc, încet, până când are o masă omogenă. Preparatul este urmat la cuptor sub formă de grăsime timp de aproximativ 45 de minute.

4 - Crema din Cupuaçu - Bateți cu blender 1 kg de pulpă cupuaçu, 1 carton de cremă și 1 cutie de lapte condensat. Pentru a pregăti preparatul în refractar și a lua în frigider până când este rezistent.

5 - Spumă Cupuaçu - Bateți cu blender 1,5 cutii de cremă fără lapte, 1,5 cutii de lapte condensat și 500 g pulpă cupuaçu. Se dizolvă 10 g de gelatină incoloră și lipsită de aromă cu 5 linguri de apă caldă și se adaugă ingredientelor rămase. Adăugați crema de castroane sau forme și mergeți la frigider timp de cel puțin 2 ore.