Ai putea să stai 30 de zile fără să hrănești zahăr ?

Și de ce aș face asta? ?

Simplu, zahărul accelerează procesul de îmbătrânire și contribuie în continuare la apariția bolilor cronice prin creșterea inflamației. De asemenea, servește drept combustibil pentru celulele canceroase și paraziți. Poate scădea testosteronul și este încă teribil pentru copii, provocând probleme dentare, creșterea anxietății, hiperactivitate, obezitatea infantilă și incapacitatea de concentrare.

Și oricât de mult oamenii spun că totul în doze moderate nu funcționează bine (sau nu doare), zaharul rafinat nu este esențial în cantități pentru corpul nostru. Atât de mult încât strămoșii noștri trăiau foarte bine fără ea..

Ce se potrivește cu "zahărul" ?

  • Zahăr rafinat
  • Băuturi nealcoolice și alte băuturi zaharoase
  • Prăjituri, prăjituri.
  • Creme de înghețată, milkshake.
  • Ciocolată și dulciuri în general.
  • Cereale pentru micul dejun

Și mulți alții.

Acceptați provocarea ?

Ce inseamna sa incerci sa stai 30 de zile fara a inghiti zaharul, in primul rand pentru o imbunatatire generala a sanatatii si in al doilea rand pentru a testa vointa. Poți? Comentează și raportează călătoria ta în comentarii.

sursa: http://www.poliquingroup.com/