chitosan poate fi, de asemenea, cunoscut sub numele de chitosan, se referă la o polizaharidă, adică un carbohidrat care este extras din exoscheletul crustaceelor, printr-o procedură care utilizează temperaturi ridicate.

Este folosit, de exemplu, pentru diverse forme; vindeca rănile, elimină proteinele cu acțiune alergică din alimente și completează alimentele.

Oamenii care doresc să piardă în greutate, folosesc chitosonul ca supliment natural. Substanța este extrasă din exoscheletul artropodelor marine.

Unii oameni numesc chitosonul burete deoarece scopul său este de a absorbi grăsimile, eliminându-le în fecale, înainte ca acestea să fie absorbite de organism.

Acum, dacă doriți să aflați mai multe despre această substanță incredibilă, citiți acest articol și aflați mai multe!

Index articol:

  • Ce serveste?
  • Beneficiile dvs.:
  • Cum se utilizează:
  • Cum să cunoașteți cel mai bun mod de a utiliza aceste produse și doza recomandată?
  • Chitosan și practicantul de cultură ...
  • Scădere în greutate?
  • Creste masa musculara?
  • Cât costă??
  • În cazul în care să cumpere?
  • contraindicații:
  • Efecte secundare:

Ce serveste?

Pe lângă utilizarea pentru scăderea în greutate, mulți oameni folosesc pentru a trata apa minerală, producția de produse cosmetice și biomateriale, deoarece are o membrană favorabilă mai multor tipuri de teste legate de osmoză.

Unele proiecte au fost deja create pentru decontaminarea râurilor și lacurilor din absorbția metalelor grele de către chitosan.

Chitosan a fost, de asemenea, folosit ca conservant natural, având deja extins viața unor fructe cu mai mult de 50%.

În corpul nostru, chitosan are rolul de a crea un fel de gel absorbant de grăsime. Această masă sfârșește prin a fi trimisă la tortul fecal, fără a fi folosită de organism.

Beneficiile dvs.:

Aceleași motive invocate pentru a vorbi despre chitosan ca aliat valoros în dietele de slăbire sunt, de asemenea, utilizate pentru utilizarea sa pentru a menține organismul în stare bună de sănătate.

Într-adevăr, datorită lui, puteți:

  • Controlul tensiunii arteriale crescute, a colesterolului ridicat și a trigliceridelor ridicate: pentru eficacitatea sa ca arzător de grăsime, chitosanul, în plus față de scăderea în greutate, ajută la scăderea tensiunii arteriale și a nivelului colesterolului și trigliceridelor în sânge.
  • Combaterea conștipării: similar celulozei, această substanță are o structură fibroasă care pare să o facă potrivită pentru prevenirea și tratarea constipației.

Cu toate acestea, rolul lor în acest domeniu este încă controversat, deoarece unii oameni au raportat o agravare a constipatiei prin folosirea produselor pe bază de chitosan, în timp ce altele au arătat un efect laxativ bun. Aceasta este întrebarea este încă deschisă!

  • Reduceți un număr important de parametri de sânge: se pare că chitosanul este capabil să reducă nivelurile de glucoză, acid uric și creatinină: deși nu este încă clar cum se întâmplă acest lucru - și poate fi util, prin urmare, în terapiile de susținere în cazurile de probleme renale și hiperglicemie.

Cum se utilizează:

După cum sa discutat mai sus, chitosanul este comercializat sub formă de suplimente, care pot fi de diferite tipuri și au prețuri diferite, poate doar pentru a satisface pe toți.

Cum să cunoașteți cel mai bun mod de a utiliza aceste produse și doza recomandată?

Aceste preparate sunt în general achiziționate sub formă de tablete, pastile sau capsule.

Nici unul nu este mai bun decât celălalt în termeni absoluți, cel mai bine este să consultați întotdeauna un profesionist din domeniul sănătății cu experiență pentru a afla ce formă este cea mai potrivită, în funcție de scopul pe care doriți să-l atingeți.

Doza zilnică eficientă, de exemplu, pentru reducerea colesterolului este de aproximativ 3 grame pe zi, în funcție de doza individuală a tabletelor, care depinde de producător.

Tabletele trebuie luate de preferință, Cu 10 minute înainte de mese, cu un pahar de apă.

Chitosan și practicantul de cultură ...

Pentru cei care doresc să definească și să piardă în greutate mai repede, chitosanul este foarte eficient, combinat cu o bună nutriție și exerciții fizice eficiente și corecte.

Scădere în greutate?

Conform multor experți în domeniu, administrarea de suplimente orale de chitosan reduce absorbția de grăsimi ingerate cu dieta.

Chitosan slims datorită a doi factori principali: în primul rând se leagă de grăsime și apoi îl împachetează într-un fel de înveliș gelatinoasă până când devine indigestibil și se excretă cu fecale.

Astfel, limitează, prin urmare, acumularea de țesut adipos, ceea ce este foarte util în cazurile de obezitate.

Se pare, de asemenea, că utilizarea de suplimente care conțin această substanță poate, de asemenea, să scadă senzația de foame.

Adăugarea chitosanului cu alte substanțe poate îmbunătăți efectele. Cele mai importante sunt:

  • Fucus: este derivat din alge, are capacitatea de a accelera metabolismul și, prin urmare, îmbunătățește puterea de slăbire a chitosanului. În cazul unor probleme tiroidiene, în special hipotiroidism, de asemenea, în cazurile de hipertensiune arterială, nu ar trebui să fie ingerate aceste două substanțe, în combinație, pentru că acest lucru poate agrava și mai mult accelera activitatea tiroidei sau creste tensiunea arteriala.
  • Vitamina C: acidul ascorbic este cunoscut tuturor pentru proprietățile sale antioxidante și se pare că, asociat cu chitosanul, el întărește activitatea de inhibare a absorbției de grăsime. De ce să nu te bucuri?

Deci, chitosanul pierde cu greutate? De fapt, în prezent, nu există dovezi științifice privind funcția de slăbire a chitosanului; de fapt, multe teorii au pus acest lucru în serios sub semnul întrebării.

Cu toate acestea, din moment ce studiile sunt încă în curs de desfășurare, nu ajunge la o decizie clară, numai că se crede că această substanță derivată din chitină este eficientă numai în cazul în care este însoțită de o dietă redusă de calorii și activitatea fizică regulată.

Creste masa musculara?

Nu există dovezi că chitosanul poate ajuta la creșterea masei musculare, dar că ajută la scăderea în greutate, așa că subliniază definiția care a fost deja obținută și a fost ascunsă în spatele grasimii.

Cât costă??

Și prețurile? Acestea sunt variabile, de la R $ 26,00 la o cutie de 100 de tablete, până la o sumă maximă de 220,00 R $ pentru ambalaje de 120 capsule (valorile inițiale din 2015).

În cazul în care să cumpere?

Într-un studiu recent realizat pe internet, am găsit magazine de produse naturale.

Și unele dintre magazinele noastre online sunt Magazinul Natue faceți clic aici și netshoes faceți clic aici, care sunt bine-cunoscute magazine și puteți face chiar și o comparație de mărci, prețuri și zile de livrare pentru a achiziționa chitosan în casa ta cu toate confortul și siguranța.

contraindicații:

Chiar dacă este utilizat în scopul scăderii în greutate, chitosanul are contraindicațiile sale ca orice alt supliment / remediu, cu rare excepții.

Deși nu sunt noi, femeile însărcinate și care alăptează nu ar trebui să folosească suplimentul deoarece chitosanul poate purta urme de substanțe care pot fi alergice la unele persoane.

Persoanele care prezintă o reacție alergică la fructele de mare ar trebui să evite consumul, chiar dacă nu reacționează direct la chitosan. Poate conține și alte urme de alte substanțe marine sau chiar metale grele.

Deoarece chitosanul interferează cu funcționarea anumitor medicamente, persoanele cu boli cronice și care utilizează un anumit medicament ar trebui să evite consumarea suplimentului în același mod.

Efecte secundare:

Deși este un produs natural, acesta nu poate fi utilizat de oricine dorește să piardă în greutate, în special din cauza alergiilor la substanța respectivă.

Unul dintre aceste efecte chitosan poate provoca blocajele în absorbția unor substanțe nutritive și minerale esențiale pentru funcționarea corectă a metabolismului nostru.

Nu toate grăsimile dăunează organismului. Grasimile monosaturate, de exemplu, sunt foarte benefice, dar ele nu mai pot fi absorbite de chitosan.

Dacă chitosanul este utilizat pentru a pierde în greutate, dar consumat în exces, poate apare și o dezechilibru a florei intestinale, cauzând bacterii dăunătoare sănătății noastre să înceapă să se prolifereze.

concluzie:

Prin urmare, chitosonul este un supliment natural care vă va ajuta și mult pentru a pierde în greutate și pentru a defini mușchii, dacă este utilizat în combinație cu activități fizice.

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!