Dacă există ceva foarte "mai mult sau mai puțin" sau ceva foarte tipic pentru brazilian este faimosul "drumul spre tot“. Din punct de vedere cultural, cunoscut pentru situații de întărire și întărire întotdeauna crea alternative noi, brazilianul a început, de asemenea, să aplice această teorie (care devine de fapt o tehnică) în culturism. Dar funcționează cu adevărat în mijloc? practicant de culturism?

Unele lucruri din viață, sau mai degrabă majoritatea, au nevoie de un anumit lucru flexibilitate. Astăzi, este practic imposibil să trăiești ca un ceas elvețian sau să urmărești totul la scrisoare. În primul rând, pentru că indivizii care încearcă să facă acest lucru sunt de obicei marginalizați din societatea contemporană și considerați ca "chartere" sau vechi. În al doilea rând, deoarece individul care optează pentru acest lucru va suferi anumite consecințe, deoarece trăim într-o interdependență și, în final, avem nevoie și de alții, direct sau nu. Și a treia și nu în ultimul rând, pentru că lumea a devenit din ce în ce mai frenetică și înconjurată de reguli implicite și explicite, împiedicându-ne să facem ceea ce vrem atunci când vrem, de cele mai multe ori.

Cu toate acestea, dacă căutăm rezultate bune în cele mai diferite aspecte ale vieții, trebuie să procesăm și să digerăm toate aceste informații și să le combinăm cu o mică disciplină (sau mult, în funcție de ceea ce este, bineînțeles). Nu cunosc oameni de succes care nu și-au petrecut măcar o parte din efortul și timpul lor de a ajunge la un anumit nivel, oricare ar fi. Probabil un student de la o universitate federală sau chiar o persoană privată de calitate a petrecut ceva timp studiind și apoi trecând la examenele de admitere la facultate. Un inginer grozav a luat ore să ajungă la statutul său și să fie considerat un mare inginer. Și noi, inginerii corpului nostru, arhitecți și zidari, nu suntem diferiți: dedicăm și timp, bani, efort și multe alte lucruri. Și nu pentru că vorbim despre un sport sau chiar un Hobbie, că efortul și dedicarea nu sunt necesare.

Bineînțeles, dacă vorbim despre un mare pianist, de exemplu, ne gândim la ce ore au fost date, astfel încât să-și îmbunătățească tehnicile, să-și compună cântecele, să creeze ritmuri și așa mai departe. Dacă vorbim despre un fizician, atunci orele au fost dedicate calculelor, studiilor, cărților și chiar creării de posibile teorii. Dacă vorbim de un chirurg, de ore în interiorul unei colegii, după un spital, de asemenea, trebuia să fie călătorit. Dar apoi de ce devalorizați o persoană care are un corp demn de aplauze sau chiar să-l discrediteze? Realitatea este că, din punct de vedere cultural (cel puțin în societatea modernă) nimeni nu dorește să aibă un corp în afara standardelor de frumusețe, dar, contradictoriu, există puțini care aleg să urmeze o cale teoretic mai dificilă, dar asta îi va conduce acolo. Este ca și cum ai vrea să te plimbi cu picioarele fără să te miști de pene, înțelegi?

Fii un hobby, fie că este o pasiune sau chiar o profesie, în cadrul culturism este, de asemenea, necesar dedicare, accent, disciplină.

Dar, pentru toată povestea asta?

Din păcate astăzi, când intrăm în orice sală de gimnastică în Brazilia, unele scene și unele evenimente sunt tipice și comune. Și veți realiza că acest lucru este real.

Data viitoare când intri în sala de gimnastică, te uiți în jur. Câți oameni sunt acolo și chiar au un corp frumos? Câți oameni sunt acolo și de fapt fac lucrurile știind ce fac și cu un anumit accent, indiferent de ce este? Ok, îmi vei spune că unii sunt din motive de sănătate și nu pentru a construi un fizic frumos și chiar ar trebui să fiu de acord cu asta. Dar, este că chiar și în căutarea sănătății ei știu ce fac sau sunt induse de un antrenament cu jumătate de sertar? Ah ... E o diferență frumoasă, nu-i așa??

Dacă doriți să mergeți mai departe, întrebați-vă câte persoane v-au spus că au instruit serios pentru o perioadă de timp și apoi s-au oprit pentru o altă perioadă, au reînceput din nou, apoi s-au oprit și așa mai departe. Am auzit, cel puțin, câteva dintre aceste povestiri și aproape zilnic văd ceva.

Din ce în ce mai mulți oameni doresc rezultate rapide, nu pot, sunt frustrați și se ascund în spatele primei dificultăți sau al primului pretext de a nu urma această călătorie.

Ar fi oarecum sceptic să credem că toată lumea ar trebui să acționeze ca sportivi și să judece oameni pentru asta. Desigur, 99% nu doresc să fie un atlet sau chiar să trăiască sportul. Și trebuie respectate. De fapt, sunt sigur că mulți dintre cititorii acestui text nu au, de asemenea, pretenții profesionale la acest sport și îl folosesc ca un hobby sau pur și simplu pasiune. Dar nu este pentru că este un hobby pe care îl vom face rău făcut! Nu este pentru că este un hobby pe care îl vom devaloriza sau vom avea atitudini mediocre.

Dacă petreceți cu sală de gimnastică, mâncare, suplimente alimentare, dar în același timp nu lăsați alcoolul, nu lăsați părul de țigară, nu părăsiți seara, nu mâncați ceea ce simți ca tot timpul și alte lucruri, atunci faceți lucrurile în totalitate în jumătate. Și există o mare diferență între a te bucura de viață și de plăcerile ei și de a-ți exercita hobby-ul într-un mod demn și onorabil și pur și simplu fă-ți scuze pentru tot (și încă se plâng de lipsa de rezultate). Realitatea tristă este că va trebui să alegi să faci tot ce vrei sau să faci doar câteva lucruri pe care le vrei și să te salvezi de ceilalți pentru un scop.

Dacă vorbim culturism (care poate fi fie un sport extrem de recunoscător atunci când este bine făcut sau un sport cel mai nerecunoscător când este făcut, dar în jumătate), într-un fel sau altul, trebuie să fim conștienți că, pentru a obține rezultate, o muncă continuă și progresivă este mai mult decât necesar, este critică. Acest lucru se datorează faptului că o lucrare de construire a unui corp durează o anumită perioadă de timp și există întotdeauna ceva de ajustat și / sau îmbunătățit, altfel noi am fi "consacrați". Căutarea continuă a acestui progres este esențială..

Căutați întotdeauna să faceți bine lucrurile. Întotdeauna încercați să vă finalizați planurile și să vă dedicați la maxim. Stabiliți obiective, creați priorități, concentrați-vă asupra obiectivelor. Veți vedea cum descurajarea și lucrurile oprite vor dispărea într-un timp scurt!

Articol scris de Marcelo Sendon (@marcelosendon)

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!