Culturismul poate fi descris ca fiind unul dintre cele mai vechi sporturi din omenire. Acesta a fost întotdeauna prezent în viața omului, chiar înainte de a crea metode specifice pentru realizarea sa, urmărind anumite obiective. Prin urmare, acesta se numără printre sporturile cele mai ameliorate și, în prezent, printre cele mai practice.

Cu toate acestea, te-ai oprit să te gândești la scopul principal al practicii metodice de culturism? Sau care sunt principalele obiective? Mulți oameni de astăzi ar spune că pentru modificările estetice; alții ar spune că pentru o mai bună sănătate; alții, că practica de culturism aduce o îmbunătățire a cunoașterii de sine printre alte posibile răspunsuri.

Cu toate acestea, din ceea ce vedem astăzi, putem descrie culturismul ca sinonim cu sanatatea, dar, din păcate, de auto-distrugere prea, la fel de greu de spus.

Dar, astfel încât să o înțeleagă un pic mai bine vă invit să se îngropa în unele concepte și reflecții scurte și relevante, astfel încât să avem baza pentru a ne ghida pe ceea ce facem cu adevărat atunci când practica culturism sau când facem stilul nostru de viață.

Index articol:

  • Culturismul ca practică sportivă
  • Căutarea continuă a adecvării sociale
  • De ce practici culturismul??

Culturismul ca practică sportivă

Când vorbim de culturism direct legat de sport (competitiv sau nu), trebuie să înțelegem că acesta se mișcă dintr-un caracter existent în viața cotidiană a omului până la supraviețuirea sa, la întreținerea vieții sale și la ușurința în anumite lucruri , și are un obiectiv specific, care este practica sportivă metodică, fie că este vorba de aspecte competitive sau nu.

Altfel, atunci când omul (cel mai probabil în Grecia antică) a început să creeze metodologii de formare, el urmărea să aducă culturismul ca o modalitate de a-și modifica corpul sau de a-și îmbunătăți aptitudinea fizică pentru un anumit scop (cum ar fi ridicarea unei cantități mai mari de greutate, aruncarea unui obiect pentru o distanță mai mare, lupta împotriva unui adversar etc.). În plus față de modificările estetice sau funcționale, el a încercat, de asemenea, să-și îmbunătățească sănătatea, care a fost foarte apreciată în acel moment.

Evident, de-a lungul anilor, obiectivele nu s-au schimbat mult și omul a continuat să urmărească aceleași obiective, dar adesea, folosind alte mijloace și alte justificări. De exemplu, simplul fapt de a afișa un corp a devenit înțeles în campionate unde au cerut corpuri cu anumite modele.

Faptul de a îmbunătăți puterea a fost introdus în sport, care vizează sondaje specifice (cum ar fi powerlifting) și așa mai departe. Atât de mult încât, în prezent, este posibil să vedem că fiecare persoană caută culturismul pentru un anumit scop, dar că ne referă la scopuri estetice sau la îmbunătățiri funcționale și de sănătate. Și până acum, nu e nimic în neregulă cu asta..

Cu toate acestea, când începem să vedem că culturismul devine o formă de auto-distrugere, tocmai prin urmărirea acestor obiective? Ce s-ar fi putut schimba pe parcursul istoriei? Ar fi un vinovat pentru acest lucru sau, noi înșine s-ar putea să fim vinovați pentru că ne-am supus unor concepte stabilite de societatea actuală?

Căutarea continuă a adecvării sociale

Mulți oameni, sau mai mulți culturisti, încep să renunțe la punctele esențiale ale vieții, cum ar fi onestitatea, sănătatea lor, abilitatea umană de a "atinge un scop". Acest obiectiv, cu siguranță, nu are mijloace justificate.

Când vorbesc despre auto-distrugere, de fapt, nu vorbesc doar despre problema sănătății: este evident! Mulți își pun viața în pericol pentru ceva mai degrabă dubios. Dar aceasta este deja o problemă foarte dezbătută și, din nefericire (sau, din fericire), toată lumea face ce crede că este cel mai bine cu ei înșiși. Dar când ajungem să dăuneze mediului în care trăim, trebuie să ne oprim pentru a ne gândi dacă este într-adevăr corect.

Scenariul ne vedem astăzi este literalmente autodistrugă: Oamenii cu un scop comun distrugerea sau încercarea de a distruge pe aproapele său, oameni cu interese financiare și instituții lacomi, furatul, care leagă concepte ireale un marketing media fals, care arată numai minciuni și așa mai departe.

Astăzi, totul trebuie adaptat la acest standard social blestemat. Dacă ceva scapă de regulă, atunci ceva este "exclus din societate". Și de aceea aproape toată lumea se teme să nu mai fie și să facă lucruri pe care chiar și ei nu le pot crede.

Vezi tu, ai văzut acea fată frumoasă care vorbește atât de mult despre fitness? Ei bine, nu vreau să generalizez, dar în spatele scenei, ea crampe de stimulente și alte prostii pentru a menține metabolismul accelerat.

Știți că atletul care spune că are o dietă echilibrată bazată pe omega-3 și folosește fructe pentru puterea digestivă pe care o au unele enzime ale unora dintre ele? Deci ... Aceasta se înfundă cu substanțe ergogene pe care nu le știi că sunt acolo ...

Realitatea este că culturismul devine un mecanism persoană care caută superioritate în ceva. Toată lumea dorește să fie popstari ai rețelelor sociale și de multe ori lăsăm să ne influențeze ...

De ce practici culturismul??

Te-ai oprit vreodată să te întrebi pe tine însuți? De ce faci culturism?? Sau te-ai oprit vreodată să te întrebi dacă faci asta pentru tine sau pentru altcineva??

Culturismul, fără îndoială, poate fi unul dintre instrumentele pentru a obține un corp bun, o calitate mai bună a vieții, o stare mai bună a conștiinței și respectul de sine. Pe de altă parte, poate fi o modalitate de a te distruge, de a merge în căi care nu te vor conduce spre succes, ci la eșec. Și cel mai rău dintre toate, veți lua oameni care sunt în jurul tău cu tine..

Da, este foarte important să putem iubi sportul nostru, să înțelegem nevoile care există în el ...

Este important să se accepte unele lipsuri și unele nevoi, schimbări și eforturi. Dar nu este de înțeles că ar trebui să schimbăm sau să confundăm acest lucru cu forme grotești de auto-distrugere.

În general vorbind, Poți fi, da, cineva foarte dedicat., s-ar putea să fii cineva care încearcă să ia lucrurile în serios ... Dar nu poți vinde esența ta pentru asta. În caz contrar, veți fi scufundați în toate aceste neadevăruri.

concluzie:

În ciuda puterea de astăzi a fi sportul cel mai practicat în lume, și în ciuda puterea de astăzi a fi un mecanism excelent pentru scopuri bune, acesta a devenit un instrument de auto-distrugere, fizică, psihologică, morală și socială, fără a își dau seama mulți.

Deci, înainte de a vă gândi la rezultate, trebuie să vă gândiți dacă căile vor justifica scopurile și, în special, cât de mult pot sau nu pot adăuga în viața ta. Amintiți-vă că fundamentele solide vor începe în interiorul vostru și numai atunci când ele sunt formate de fapt, puteți atinge obiective solide, oricare ar fi acestea..

Antrenament bun!

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!