Ulei de șofrănel (Carthamus tinctorius) este în mod natural extras din planta numită șofran-bastard, care este, de asemenea, cunoscut ca șofrănel, șofran sălbatice, șofran sălbatice și șofran.

Cuvântul "Carthamus" este de origine arabă provenind din "kurthum "  care vine de la evrei "Kartami" ceea ce înseamnă vopsirea. Înainte, această plantă a fost folosită pentru colorarea și aromatizarea alimentelor, însă astăzi aceeași plantă este folosită pentru alte lucruri destul de diferite ...

Pentru cei care doresc să obțină mușchi aparent și bine definit, este necesar ca în organism să nu mai fie multe grăsimi. Pentru ca acest lucru sa se intample, este nevoie de doua lucruri, primul este de a practica activitatea fizica si al doilea este de a avea o dieta buna.

Cu toate acestea, știu că acest lucru nu este întotdeauna ușor pentru toată lumea, mulți consideră că este dificil să le faci pe amândoi. Din acest motiv, este termogenic la crește metabolismul și promovează pierderea calorică.

Potrivit nutritionistilor, unul dintre cele mai indicate produse este ulei de șofrănel, deoarece formula sa este compusă din omega 3, 6 și 9.

Index articol:

  • Acțiunea uleiului de șofrănel pe corp:
  • Care sunt avantajele uleiului de șofrănel??
    • 1. Ajută la scăderea în greutate:
    • 2. conservă și definește masa musculară:
    • 3. Are acțiune antioxidantă:
    • 4. Ajută la controlul colesterolului:
  • Cum se utilizează ulei de șofrănel?
  • Unde să găsiți?
  • Contraindicații și reacții adverse:

Acțiunea uleiului de șofrănel pe corp:

la (Ulei de șofrănel) inhibă acțiunea enzimelor lipogene, adversarii noștri, care alimentează grăsimile din corpul nostru.

Enzimele lipolitice, apărătorii noștri, elimină grăsimile. Enzima face transfer de grasime din sange in celulele adipoase, formand adipos cazul nostru celebru este LPL (lipoprotein lipazei).

Prin prevenirea creșterii țesutului adipos, ulei de șofrănel determină corpul să acumuleze mai puțină grăsime și, în consecință, forțează organismul să-și ardă rezervele.

Care sunt avantajele uleiului de șofrănel??

Prin uleiul de șofrănel este posibil să se absoarbă o serie de beneficii pentru organism, deoarece în el sunt ômegas 3, 6 și 9.

Cunoașteți beneficiile uleiului de șofrănel acum ...

1. Ajută la scăderea în greutate:

Asta-i drept, prin aportul de ulei de șofrănel puteți pierde în greutate mai repede, deoarece a redus apetitul și promovează lipaza, ceea ce implică organismul în loc să folosească propria grăsime ca sursă de energie, care optimizează arderea grăsime și generează energie suplimentară pentru organism, în consecință elimină caloriile nedorite.

2. conservă și definește masa musculară:

Prin studii, sa demonstrat că prin consumul corect omega crește semnificativ sinteza proteinelor musculare, care este procesul prin care celulele izolate de aminoacizi se combina pentru a construi proteine ​​complete.

Construcția mușchilor este formată din proteine ​​sau "cărămizi", pentru cei care doresc câștiga masa musculară, acest efect este indispensabil.

Dacă vrei păstrați mușchii pe care ați reușit să-i dobândiți, este posibil ca acest lucru să fie posibil prin intermediul uleiului de șofrănel. Prin utilizarea sa, va fi posibil să se reducă catabolismul muscular, deoarece scade activitatea sistemului ubiquitin-proteazom.

Acest sistem este în principal responsabil pentru ruperea mușchilor, dar când consumăm mai multă cantitate de omega, acesta este anulat.

Cortizolul este un hormon catabolic care este responsabil pentru descompunerea țesutului muscular și pentru utilizarea acestuia ca sursă principală de energie.

În plus, are acțiune antiinflamatorie, în care reduce inflamațiile cauzate după antrenament cu ajutorul greutăților, ajutând la mușchii mai recuperați și mai mari într-un mod general.

Prin urmare, pentru a arde grăsimea prezentă între piele și mușchi, se recomandă utilizarea uleiului de șofrănel.

3. Are acțiune antioxidantă:

Ulei de șofrănel are încă acțiune antioxidantă, care este un avantaj incredibil deoarece protejează organismul de acțiunea radicalilor liberi.

Radicalii liberi, atunci când sunt în exces, cauzează îmbătrânirea pielii într-o manieră timpurie, deoarece membranele celulare se schimbă, făcându-le.

Deoarece organismul nu poate expulza aceste celule "rele", pentru că nu este un proces natural, pielea se sfârșește prin a căuta vechi.

4. Ajută la controlul colesterolului:

Cu ulei de șofrănel, va fi totuși posibil să păstrăm niveluri echilibrate de colesterol. Prin oleiletanolamida producția de lipide, o substanță care scade pofta de mancare, de asemenea, prezente în pierdere în greutate de ulei de floarea soarelui crește și scade producția de LDL, cu „colesterolul rau“. Cu mai putina grasime in organism, exista o scadere semnificativa a colesterolului.

Vă întrebați cum ar trebui să o consumați? Citiți următoarea ...

Cum se utilizează ulei de șofrănel?

În general, se recomandă administrarea a două capsule pe zi. De cele mai multe ori, uleiul de șofrănel se găsește în capsule de câte 1.000 miligrame fiecare. Astfel, 2 grame ingerate de ulei pe zi vor putea oferi:

  • 18 kcal;
  • 2 grame de grăsimi;
  • 3 grame de acid linoleic;
  • 7 mg de vitamina E;

Unde să găsiți?

Puteți să-l găsiți în magazine specifice de produse, sau chiar puteți găsi cu ușurință în magazine virtuale.

Chiar dacă vrei să o primești pe internet, dar nu știi încă să aveți încredere, avem unul pentru a indica. Faceți clic aici acum și obțineți-vă!

Contraindicații și reacții adverse:

  1. Copiii cu vârsta de până la 3 ani, sugarii și femeile însărcinate nu trebuie să ingereze ulei de șofrănel.
  2. Încă nu există cercetări în cantități semnificative care să evidențieze efectele secundare reale ale petrolului în această populație.
  3. Pentru alți oameni, idealul este ca un nutriționist să fie consultat pentru a ghida dacă trebuie sau nu să ingereze substanța și ce cantitate ar fi ideală.

concluzie:

Deci, dacă sunteți o persoană care are dificultăți în a-și pierde grăsimea corporală și nu a putut vedea definiția mușchiului, începeți acum să luați Ulei de șofrănel și începeți să vedeți rezultatele într-un mod incredibil.

CITIȚI ȘI:
VEZI: Cum să utilizați Anabolics corect și în siguranță și să vă măriți masa musculară în câteva săptămâni
GET: Droguri, protocoale de dietă și de completare sunt pregătite pentru a fi utilizate și puse în practică: un ghid complet pentru hipertrofie!
STII: Pre-antrenament care vă va schimba modul de formare: + ENERGIE, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS și + MUSCLES!
DESCARCĂ GRATUIT: Cartea digitală cu 20 de rețete de fitness și gustoase pentru creșterea masei musculare și pierderea de grăsimi!