Ceea ce a fost un semn al unui copil sănătos și "fierbinte" astăzi este o alarmă pentru părinții îngrijorați. Bebelușii și copiii grași și plini de falduri sunt departe de a fi un semn de sănătate! Statisticile care reprezintă numărul copiilor obezi din Brazilia și din întreaga lume au crescut în fiecare zi înfricoșător.

Ceea ce mulți nu înțeleg este că un copil obez, nu numai că are o problemă estetică, deoarece poate suferi de probleme de sănătate grave cauzate de obezitate, cum ar fi hipertensiunea arterială și nivelul de colesterol anormale. Obezitatea poate provoca și grave afectează calitatea vieții copilului, precum și însoțirea acestuia la vârsta adultă. Dar de ce statisticile care numără numărul copiilor obezi din Brazilia și din lume au crescut atât de mult? Iar răspunsul este simplu și clar! Ne oprim pentru a analiza rutina și viața de zi cu zi a familiilor din întreaga lume, obiceiurile zilnice ale fiecăruia dintre ele și a verifica ce consumă.

Corpul copilului și adulții este rezultatul și oglinda rutinei și a ceea ce trăiesc, în special a ceea ce mănâncă. Anterior familiile rutinelor erau foarte diferite de ceea ce experimentăm astăzi, în cazul în care mamele au rămas acasă în căutarea după 100% din viața și rutina copiilor și soțul, după reguli de hrănire în principal programe. S-au pregătit mese sănătoase și complete pentru ca toată lumea să se așeze și să mănânce în mod corespunzător, astfel încât nu era atât de comună să vezi copiii obezi. Această rutină a fost schimbată de graba mamei super-ocupate și din ce în ce mai săraci și fast-food, care conține un număr mare de grăsimi, sodiu și vitamine zero.

Un copil obez este, de asemenea, o reflectare nu numai a dietei sărace, ci a unei vieți sedentare în care Jocurile pentru copii au fost abandonate și viața modernă de jocuri online, televiziunea și internetul a ocupat tot timpul ar trebui să fie la fel de productiv și mai plăcută ca este viața unui copil activ. Tehnologia este un progres major al omenirii, dar nu este utilizat ca o precauție mai ales în copilărie devine o armă periculoasă ca rezultat copilul obezi si sedentari.

Tratamentul pentru obezitatea copilariei

Nu există un tratament pentru obezitatea copilariei, care va face miracol peste noapte, va fi vorba despre schimbări în rutina generală a copilului, inclusiv programul lor. Predarea copilului dvs. pentru a avea obiceiuri alimentare corecte și începerea unei vieți active va face diferența. exemple bune în casă reprezintă pasul fundamental pentru orice schimbare nu numai în viața copilului obez, ci și a întregii familii care suferă aproape întotdeauna de probleme de greutate. Tăiați tot ceea ce este rău și vă ajută să câștigați în greutate este esențial, deci începeți cu sifon și bomboane, tăiați meniul alimentar.

La sosirea într-un supermarket întâlnim o cantitate infinită de delicatețe și delicatețe care umple ochii și gura copilului și, bineînțeles, și pentru noi, dar întrebarea este: este bine pentru sănătate? Cât de multă calorie este în pachetul mic și delicios? Pentru a începe tratamentul pentru obezitatea copilarie necesită focalizare, o mulțime de determinare și, mai presus de toate, o mulțime de răbdare pentru a face față choro rului atunci când spune nu la mic. Oferă milă? Bineînțeles că se întâmplă, dar să credeți că este pentru binele copilului dvs. și veți spune că nu acum, pentru a nu-l împiedica să devină un copil obez, de la boli și probleme mai grave viitoare îl face util.

Selectați alimente sănătoase, pline de culoare, care fac apel la privirea și gustul copiilor. Pentru cei care au dificultati in a manca acest tip de mancare, variază rețetele și include în producția de feluri de mâncare pe care le mănâncă, de exemplu, fierte împreună în fasole sau carne sau rase în mijlocul altei alimente pe care copilul o mănâncă deja bine. Fructele și sucurile naturale sunt opțiuni excelente pentru gustările de după-amiază și micul dejun pentru cei mici și pot înlocui perfect ciocolata și cerealele.

Zgârierea piața napolitane de cumpărare umplute în principal de ciocolată toate formele sale, băuturi răcoritoare, gustări și sucuri artificiale și a alerga departe de fast food-uri, în general, care oferă fast-food, dar alimente sănătoase zero. Schimbarea obiceiurilor alimentare ale copiilor dvs. nu va fi ușoară, dar va fi o acțiune care va aduce pe termen lung fructe bune. Să fie însoțită de un nutritionist si medic pediatru aveți încredere poate fi un ajutor mai mare ca hrană adecvată, precum și porțiuni de ori va fi trecut. Sugestiile pentru exerciții și sporturile copiilor și ceea ce ar trebui și nu trebuie făcut, este, de asemenea, informat.

Este ușor pentru părinți și membrii familiei să observe semne că greutatea copilului nu este adecvată, Este dificil să accepți că trebuie făcut ceva.!! Și cel mai bun mod este întotdeauna mânerul înainte de a pierde controlul și să vadă copilul suferind și cred că tratamentul de început mai târziu atât mai dificil va fi de a schimba obiceiurile, astfel încât joacă „face“ gunoi în, roll-vă mâneci și să ofere viață sănătoasă fiul său. Mulți părinți cred că dragostea înseamnă a da orice dorință mică și acest lucru include produse alimentare și obezitatea copilului este în afara pentru a dovedi că acest lucru nu este adevarat !!! Obiceiuri bune oferi o viață sănătoasă pentru copii și pentru întreaga familie și viața unui copil pus în primul rând întotdeauna, joaca, joaca si joaca!!

Vezi de asemenea: Infant IMC - alertă pentru mama

Fotografii: Gaulsstin, Peter Dahlgren