Viața mamei nu este ușoară, iar pentru cei care cred că maternitatea este doar un vis colorat este greșit! După nașterea copilului, în plus față de toate preocupările pentru îngrijirea de maternitate și nevoia de a face față vieții reale și cu problemele care trebuie rezolvate, unele foarte stresante. Dar întrebarea mare este: face lapte nervos uscat laptele matern? Mit sau Adevăr?

Cum stresul și starea emoțională a mamei sunt complet aliate, puteți scădea cantitatea de lapte matern dacă vă faceți nervi. Dar persistența în alăptare este o modalitate minunată de a dribla spiritele scăzute și gândurile rele. În unele cazuri de stres foarte mare, laptele mamei poate să dispară.

După uscarea laptelui re-coboară?

Dar vestea bună este asta nu se usucă complet împiedicând alăptarea copilul tău. Insistența asupra alăptării determină căderea laptelui matern.

Producția de lapte matern depinde în întregime de sănătatea fizică și emoțională a mamei. Prin urmare, beți întotdeauna o mulțime de lichide, odihniți ori de câte ori este posibil, mâncați corespunzător și alăptează ori de câte ori copilul cere (alăptarea la cerere).

În loc să renunțe la alăptare, rezolvați situațiile care vă fac să vă simțiți liniștiți. Dacă sunt probleme familiale, vorbiți liniștit pentru a le rezolva. Dacă este nervos din cauza alăptării, fiți calm, căutați medicul sau chiar un specialist care vă poate sfătui să vă îmbunătățiți acest moment.

Unii membri ai familiei, cum ar fi mamele, mătușile sau nepoții, pot, de asemenea, ajuta la atenuarea disconfortului lor și la calmarea temerilor. Nu vă simțiți singuri și căutați întotdeauna ajutor atunci când aveți nevoie de ea! Nici o mamă nu se naște știind să facă totul singură.

Îngrijirea alăptării

În timpul alăptării, o anumită îngrijire este importantă pentru a ajuta femeia să ducă o viață mai sănătoasă și o alăptare plăcută. Să prezentăm câteva sfaturi:

Puteți să luați controlul contra nașterii în timpul alăptării.? Pentru femeile care alăptează, indicația este aceea de a lua pilula potrivită pentru acel moment care este baza progesteronului. Dacă alegeți contraceptive contraceptive sau alte tipuri de pilule, merită să vă avertizați că acestea vor fi transmise prin laptele matern pentru copil.

Poate lua regim în timpul alăptării? Ea poate, dar nimic de a reduce caloriile, deoarece organismul are nevoie de multă susținere pentru a avea energie și a produce lapte matern. Puteți începe să exersați și să urmați o dietă sănătoasă pentru alăptare atâta timp cât au trecut 40 de zile.

Cât timp ar trebui să dureze o muie?? Durata hrănirii va varia de la copil la copil. De obicei, există 10 minute pe fiecare parte a pieptului. În primele luni de viață, este normal ca timpul să fie mai lung, dar totul se va ajusta pe parcursul lunilor.

Alăptarea oferă beneficii inexplicabile copilului. Laptele matern este cel mai echilibrat și complet alimentar și, mai presus de toate, este natural și gratuit. Oferă toate mineralele și substanțele nutritive necesare copilului dumneavoastră.

Cum de a crește laptele matern?

Laptele matern depinde în întregime de sănătatea unei femei și de o alimentație bună și este foarte comună, într-o anumită etapă, să creadă că laptele matern se usucă sau că a fost pur și simplu redus. În marea majoritate a cazurilor, reducerea producției este în totalitate legată de lipsa de stimulare, așa că vom oferi câteva sfaturi pentru îmbunătățirea și creșterea producției de lapte matern.

Laptele de lapte poate fi oferite în primele minute ale vieții bebelușului după livrare. Chiar și această practică este recomandată în unele maternități pentru a ajuta la stimularea laptelui matern și, de asemenea, pentru a întări legătura dintre mamă și copil. Cu cat copilul e mai rau, cu atat mai mult lapte este produs..

Corectați mânerul - Mânerul corect în timpul alăptării face diferența. Este important ca bebelușul să poată să se hrănească în mod corespunzător, astfel încât să nu dăuneze pieptului mamei și, de asemenea, să stimuleze producția de lapte matern.

Dragostea în Cererea Liberă - Cu cât ați alăpit copilul mai mult, cu atât veți produce mai mult lapte matern. Unii copii care au intervale foarte mari de a alăpta sau chiar cei care lucrează afară, pot alege să ia sau să stimuleze producția cu mâinile sau chiar cu o bombă și să păstreze laptele matern.

Se odihnește ori de câte ori este posibil - Pentru ca femeia să poată oferi o alăptare sănătoasă și plăcută, trebuie să fie bine și ea. Chiar dacă maternitatea este o rutină foarte obositoare, este necesar să se facă pauze de odihnă și acest lucru influențează în mod direct producția de lapte matern.

Empty Breast înainte de a schimba - În timpul alăptării, lăsați copilul să golească complet sânul înainte de a schimba părțile laterale. Acest proces va determina sânul să producă cantitatea exactă pentru al hrăni pe copil.

Bea apă - Hidratarea are o mare responsabilitate în producerea laptelui matern. Cu cât sunt mai hidratate, cu atât mai mult lapte poți produce. În mod normal, în timpul alăptării, femeia se simte de obicei foarte însetată, deci lasă întotdeauna o sticlă la îndemână și abuz.

Masaj și compresie - Corpul feminin nu este o mașină și poate avea nevoie de anumiți stimuli pentru a reveni la funcționarea sa. Unele masaje la nivelul sânilor, precum și compresele de apă caldă pot contribui la creșterea producției de lapte matern prin stimularea vasodilatației și a funcționării glandelor mamare.

Remedii naturale - Unele sfaturi pot funcționa ca remedii naturale, cum ar fi ceaiurile. Mentă ceai este indicat ca un accelerator în producția de lapte matern, precum și canjica.

Cum să știu dacă am destul lapte pentru copilul meu?

Veți ști că aveți suficient lapte când să-ți vezi copilul mulțumit după fiecare hrană. Nu este pentru că pieptul tău nu scurgează laptele matern ca în primele zile în care era nevoie de absorbant de sân, că nu ai cantitatea necesară pentru al hrăni.

Corpul feminin, precum și producția de lapte matern se adaptează la cantitatea necesară și exact ceea ce are nevoie copilul. Prin urmare, cu cât suge mai mult, cu atât mai mult lapte este produs. Dacă bebelușul oprește sugerea sau reduce numărul de furaje, laptele are tendința de a reduce producția până la uscare.

În timpul vizitelor la medicul pediatru, controlul creșterii în greutate a bebelușului va indica evoluția acestuia. Dacă se constată că nu susțineți suficient, medicul pediatru va indica modalități de a vă îmbunătăți dieta și îmbunătățirea alăptării. Introducerea formulelor ar trebui lăsată ca o ultimă opțiune!

A se vedea și: Milk Stoned - And Now?
Fotografie: seeseehundhund