Orice femeie care nu a dat încă naștere sa gândit la acest lucru: nașterea normală lasă vaginul larg? Este un gând natural al tuturor femeilor înainte de a avea primul copil și nu este foarte dificil în cadrul unui chat cu femei să găsească alții cu aceeași îndoială.

Dar pentru a răspunde la această întrebare, să înțelegem puțin despre structura corpului femeii și despre toate funcționalitățile sale, inclusiv vaginul evident.

Ce este podeaua pelviană?

Muschii din podea pelvină sunt mușchi care controlează de la nivelul tractului urinar până la anus. Ele vor acționa, de asemenea, ca o rețea pentru copil, uter și toate organele cavității pelvine. Ceea ce înseamnă că vor primi multă greutate în lunile gestaționale.

Ca orice alt mușchi din organism, acesta pierde elasticitatea în timp, făcându-l mai flasc. Asta este, chiar dacă o femeie nu are copii, ea poate avea "vaginul larg".

Flaciditatea podelei pelvine aduce unele probleme sănătății femeii, cum ar fi incontinența urinară (vezica liberă), durerea în timpul actului sexual sau chiar apariția diferită.

În timpul gestației, pe lângă livrarea în sine, acești mușchi suferă efectul altor elemente, cum ar fi schimbarea hormonală și excesul de greutate în regiune. Și nu contează dacă copilul se va naște prin naștere sau prin cezariană, acești factori vor afecta elasticitatea podelei pelvine.

Ce se întâmplă în timpul muncii?

În timpul travaliului, bebelușul se va poziționa în cervix, care este portalul uterului până la vagin. Apoi Cervixul se va dilua incet si se va dilata pana la 10 cm, Acesta este modul în care medicii știu că bebelușul este gata să se nască..

Uterul se va contracta apoi strâns, când se va întâmpla acest lucru medicul va cere să împingă. Canalul de naștere sau, de asemenea, cunoscut sub numele de vagin, se va întinde atât cât copilul trebuie să se nască.

Diametrul normal al vaginului este numai 1 până la 2,5 cm iar diametrul mediu al capului bebelușului este aproximativ 11 cm. Când copilul este considerat mare, diametrul capului său ajunge 16 cm.

Nașterea normală extinde vaginul?

Corpul a fost conceput pentru naștere. Țesuturile din vagin și din zonele înconjurătoare se întind și se mișcă. După naștere, este normal ca vaginul să devină mai mare decât înainte.

Adevărul este că, de cele mai multe ori, nașterea nu se schimba de fapt, mărimea vaginului, așa cum mulți dintre ei consideră, mușchii revin la normal ceva mai târziu.

Desigur, în unele cazuri, nervii și musculatura din regiune pot fi mai degrabă avariate prin lărgirea canalului vaginal. Acest lucru se întâmplă în principal la femeile care au avut mai mult de o sarcină cu livrare normală.

Mai mulți factori pot influența și modul în care: genetica, mărimea copilului, dacă ai făcut exerciții pentru pelvis sau episiotomie. Indiferent de cât de minunată naștere a fost, a avea un copil este un mare eveniment pentru organism. Ai nevoie timp pentru a reveni la normal.

Există tot ce pot face pentru a evita?

După cum sa menționat mai sus, câțiva factori pot influența faptul că au un vagin larg, multe femei susțin că efectuarea exercițiilor vaginale înainte și după naștere ajută la menținerea vaginului ca înainte de naștere.

Exercițiile vaginale aduc o serie de beneficii organismului:

  • Funcție îmbunătățită a intestinului
  • Prevenirea infecțiilor vaginale
  • Efecte reduse ale menopauzei
  • O mai mare plăcere în timpul sexului.

În timpul sarcinii, exercițiile vaginale ajută la pregătirea și întărirea mușchilor pentru timpul de livrare, prevenind extinderea vaginului și, de asemenea, făcând acest moment mai ușor pentru femeie, care va putea măsura puterea pe care trebuie să o facă în orice moment.

Cum se fac exercițiile vaginale?

Exercițiile vaginale, cunoscute și sub denumirea de gimnastică intimă, exerciții Kegel sau pompoarism, sunt ușor și se pot face oricând și oriunde. Iată cum:

În primul rând, puteți găsi mușchii pe care îi folosiți pentru a pipi. Pentru a face acest lucru atunci când urinați opriți fluxul (ATENȚIE nu face exercițiul în timpul mersului la baie, deoarece poate provoca infecții ale tractului urinar, doar pentru a localiza mușchii care ar trebui să fie lucrate)

Apoi încercați să strângeți și să țineți acești mușchi timp de 5 până la 10 secunde Relaxați-vă mușchii în același timp în care ați contractat Repetați exercițiul de 3 ori pe zi (dimineața, după-amiaza și noaptea) în fiecare zi.

De ce deranjeaza daca livrarea vaginala normala lasa vaginul larg?

Principalul motiv pentru care femeile se întreabă dacă livrarea vaginală normală lasă vaginul larg este legată viața sexuală. La urma urmei, după prima gestație, în special, lumea femeilor ajunge să devină o lume nouă plină de știri și provocări.

Corpul ei se schimbă și trece printr-o serie de adaptări în viața ei. Este important să ne amintim că după naștere, femeia ar trebui protejat de sex pe o perioadă de 30 până la 40 de zile, respectând întotdeauna ordinele medicale.

Acest lucru se datorează faptului că există riscuri de infecții și disconfort, deoarece regiunea se află în continuare în recuperare. După această perioadă, femeia și partenera ei trebuie să vorbească despre diferitele situații care o pot afecta în această etapă, cum ar fi scăderea libidoului, anxietate, durere, și chiar și posibilitatea extinderii vaginale.

Gestația este o fază completă, în care femeia descoperă miracolul gesturilor. Nu este nevoie să vă îngrijorați dacă nașterea normală lasă vaginul larg.

Deci, dacă femeia are grijă de ea în avans, pariind pe o dietă sănătoasă în exercițiile Kegel, nu există niciun motiv să vă faceți griji dacă nașterea normală lasă vaginul larg. Doar bucurați-vă de această scenă cu liniște!

Vezi și: Asistența postpartum după maternitate
Fotografii: pxhere